Фитнес «с настроением»: в Эстонии появилось спортивное питание со вкусом просекко
Аминокислоты BCAA принимают перед, во время и после тренировки для похудения и наращивания мышечной массы. Чтобы прием этой пищевой добавки не...
ФИТНЕС
Доступный спорт: самые бюджетные фитнес-клубы Таллинна
Мы убеждены, что спорт должен быть доступным для каждого, но местный рынок диктует свои правила. И если, к примеру, в Лондоне...
5 тренировок в Таллинне для будущих мам, рожавших и младенцев
Тренировки для беременных носят облегченный характер, то есть нагрузки не будут тяжелыми, а упражнения не будут создавать давление в области матки....
Порция мотивации: 10 фитнес-красавиц Эстонии, на которых стоит подписаться
Осень — идеальное время для тренировок, ведь до лета вполне можно успеть привести фигуру в порядок. Мы уже писали об эстонских фитоняшках,...
7 веселых тренировок в Таллинне, если обычные вам надоели
Бежать по сорок минут на беговой дорожке может сильно наскучить, даже если в наушниках играет зажигательная музыка. Предлагаем обратить внимание на...
В Виймси открывается новый фитнес-центр сети Golden Club: приходите на пробную тренировку!
В следующий понедельник, 24 сентября, в новом спортивном центре Karulaugu Spordikeskus, который находится в Виймси, открывается очередной фитнес-клуб Golden Club. Golden Club...
9 причин, почему Тонди может претендовать на звание самого спортивного района Таллинна
Каждый район города имеет свои отличительные черты. В центре сосредоточен бизнес, Ласнамяе славится своей развитой инфраструктурой, а вот Тонди вполне может...
На Гризинькалнсе еще открыт бесплатный тренажерный зал на свежем воздухе
До наступления глубокой осени, в спортивном комплексе Ghetto Games на Гризинькалнсе, каждый день с 8:00 до 22:00 все желающие могут бесплатно...
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню...
Тренируйся и получи денежный приз: в Эстонии стартовал российский фитнес-проект Proka4 Show
В Эстонии стартовали онлайн-тренировки знаменитого российского проекта PROкачSHOW, в ходе которых вы можете заниматься спортом дома по видео-урокам, а также вам подбирают...
5,99 евро весь сентябрь! Рекордно дешевый абонемент на месяц в спортзале Lemon Gym
6-го апреля этого года свои двери открыл спортклуб Lemon Gym, который находится в районе Ласнамяэ по адресу Mustakivi tee 17. Это...
Таллиннский экстремал побил мировой рекорд, сделав сальто на высоте 117 метров
Вчера таллиннский слэклайнер Яан Роозе побил мировой рекорд — он прошел по натянутой между двумя Тонимяэскими башнями-близнецами стропе и сделал сальто...
Пассивные тренировки в Таллинне: как тренировать тело, ничего не делая?
Тренироваться, не совершая при этом никаких телодвижений, вполне реально. Во всяком случае так утверждает педагог и хореорграф Екатерина Соорск, которая в...
В Таллинне открылся новый круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!
Вчера, 14 августа, в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2 открылся новый круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система...
Автор MixFit Елена Милягина: 5 признаков плохого фитнес-тренера, или как понять, что его пора сменить?
В фитнесе, как и в любом другом деле, очень важно найти правильного мастера, иначе вы рискуете потратить деньги, время и силы,...