Как на Мертвом море: бассейн в Пярну, где можно лежать на воде
Мертвое море славится тем, что, благодаря высокому содержанию соли в воде, даже человек, не умеющий плавать, может лежать на воде, пить...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Медицинский центр Confido выполнит в аптеках 20 000 новых экспресс-тестов на антитела к коронавирусу
С 25 июня медицинский центр Confido и Südameapteek начинают выполнять экспресс-тесты на антитела к коронавирусу, позволяющие определить, переболел ли человек новым...
50 фитнес-клубов со всей России приглашают на бесплатный онлайн фитнес-фестиваль
Компания FITMOST 8 июня запускает Фестиваль городов — проект, направленный на поддержку локальных фитнес-студий. Для участия в фестивале объединятся 50 клубов...
В Экспресс-клиниках Confido можно сделать бесплатный тест на антитела к коронавирусу
С 1 июня в Медицинском центре Confido можно сделать бесплатный экспресс-тест на антитела к SARS-CoV-2, который позволяет определить, перенес ли в...
Консультант по питанию рекомендует: 13 ресторанов Таллинна с полезными блюдами в меню
Если вы придерживаетесь правильного питания и каждый раз, оказавшись в кафе или ресторане, возмущаетесь от «неполезности» меню, стоит взять на заметку...
На свежем воздухе: 8 групповых тренировок в таллиннских парках и лесах
Несмотря на то, что спортзалы по-прежнему закрыты, тренироваться теперь можно не только дома, но и на улице, тем более, что погода...
Фитнес-тренер Юлия Смоли: 9 причин, почему домашние тренировки не работают
Этой весной нас стремительно окунули в доселе нам неизвестный вид времяпрепровождения — самоизоляцию. Надо отдать должное, что это лишь небольшая репетиция...
11 ягод и растений Эстонии, которые защитят от болезней и укрепят иммунитет
Хотя лекарство от коронавируса еще не изобрели, укрепить иммунитет и защититься от привычных заболеваний лишним точно не будет, тем более, что...
Йога на карантине: платные и бесплатные онлайн-тренировки от таллиннских студий
Сейчас самое время начать заниматься своим здоровьем, а регулярные занятия йогой улучшают не только психическое здоровье, но и физическое. Йога подходит...
Карантин на пользу: преподаватель йоги советует, как не сойти с ума на самоизоляции
Сегодня мы все переживаем довольно сложный и эмоционально напряженный период. Растущая тревога, неуверенность и постоянное пребывание в четырех стенах дома могут...
Таллиннский нутриционист приглашает принять участие в 5-недельном марафоне по укреплению иммунитета
Заботиться о своем здоровье сейчас особенно важно, и хотя наш главный враг — коронавирус — пока не побежден, не лишним будет...
Сделано в Эстонии: популярнейшее во всем мире аудиоприложение для релаксации теперь доступно для всех жителей нашей страны бесплатно
После 10 лет разработки, созданное в Эстонии приложение для практики осознанности и расслабления Synctuition, стало сенсацией и вошло в пятерку самых...
Фитнес-тренер Елена Милягина: как не набрать вес во время карантина?
Сидя на домашнем режиме, все стали чаще готовить домашнюю еду, и это несомненно хорошо, только вот из-за того, что свободного времени...
Спасет маска или нет: Департамент здоровья отвечает на главные вопросы
Департамент здоровья, Министерство социальных дел и государство в целом работают во имя того, чтобы поставить в Эстонию больше средств личной защиты....
Воздуходувки для рук распространяют опасные возбудители болезни
Исследования доказали, что использование воздуходувки для сушки рук может быть опасным для здоровья — поток воздуха в воздуходувке выпускает в круговорот...