Индустрия красоты с каждым годом предлагает все больше средств, обещающих сохранить молодость, сделать кожу более гладкой, а волосы — здоровыми и красивыми. Но действительно ли мы знаем, что нужно нашей коже? Когда достаточно обычного ежедневного ухода, а когда покраснения и высыпания уже свидетельствуют о проблемах со здоровьем? В подкасте «Литва выздоравливает» врач-дерматовенеролог Лолита Нагите рассказала о самых распространенных ошибках в уходе за кожей и волосами, современных тенденциях эстетической медицины и объяснила, почему даже самые дорогие процедуры не заменят регулярного домашнего ухода.

«В своей практике я очень часто встречаю пациентов с поврежденным защитным барьером кожи. Причиной могут стать солнце, холод, перепады температур и неправильно подобранная косметика. Со временем все это способно спровоцировать развитие некоторых кожных заболеваний. Поэтому уход за кожей — вопрос не только красоты. В первую очередь необходимо заботиться о ее здоровье», — говорит врач-дерматовенеролог Лолита Нагите.

О ежедневном уходе за кожей и волосами, наиболее распространенных проблемах и возможностях эстетической медицины с врачом побеседовала автор и ведущая подкаста «Литва выздоравливает» Лаура Дабулите.

Три обязательных этапа ухода за кожей

С наступлением осени многие пересматривают свой привычный набор косметики и заменяют летние средства другими. Однако, как напоминает врач, основные принципы ухода за кожей остаются неизменными в любое время года.

«Сегодня уход за кожей подбирается индивидуально, но базовые этапы для всех примерно одинаковы: очищение, увлажнение и защита от солнца. В холодное время года многим требуются более питательные кремы и дополнительная забота о защитном барьере кожи. Здесь могут помочь средства с церамидами, которые способствуют защите кожи от внешних воздействий», — объясняет дерматовенеролог.

По словам специалиста, солнцезащитными средствами следует пользоваться круглый год. При этом важно тщательно очищать от них кожу, особенно если речь идет о плотных средствах с минеральными фильтрами.

Дополнительные активные компоненты в уходе необходимо подбирать с учетом индивидуальных особенностей и проблем кожи: акне, розацеа, пигментации или возрастных изменений. Неподходящая косметика может вызывать раздражение, нарушать защитный барьер кожи и способствовать обострению дерматологических заболеваний.

Покраснение кожи — не всегда косметическая проблема

По словам врача, одна из самых распространенных ошибок — попытка решить любые проблемы с кожей исключительно с помощью косметики. Особенно важно вовремя распознать признаки розацеа, которую нередко принимают за обычную чувствительность кожи.

«На ранних стадиях розацеа чаще всего проявляется периодическими покраснениями. Например, человек заходит с холодной улицы в теплое помещение и чувствует, как лицо начинает гореть, краснеть, иногда даже пульсировать. Подобную реакцию могут провоцировать перепады температур, солнце или посещение сауны. По мере развития заболевания могут появляться и высыпания — небольшие прыщики на щеках, лбу или подбородке», — рассказывает Лолита Нагите.

На начальных стадиях состояние кожи иногда удается контролировать с помощью правильно подобранного ухода и исключения провоцирующих факторов. Однако если высыпания не проходят, а косметические средства не помогают, необходимо обратиться к дерматовенерологу.

«В таких случаях врач может назначить рецептурные препараты для наружного применения или приема внутрь. Важно понимать, что розацеа — хроническое заболевание, поэтому даже после начала лечения результат не появится за несколько дней. Здесь необходимы время и последовательность», — подчеркивает специалист.

Тенденции в эстетической медицине меняются: качество кожи важнее коррекции черт лица

Несмотря на постоянно расширяющиеся возможности эстетической медицины, врач замечает, что пациенты все чаще стремятся сохранить естественную внешность. На смену выраженной коррекции контуров лица приходит повышенное внимание к качеству кожи.

«Пациентки все чаще хотят выглядеть естественно, чтобы окружающие даже не догадывались о проведенных процедурах. Раньше больше внимания уделялось выразительным скулам и четкому контуру нижней челюсти, а сейчас набирают популярность процедуры, которые не меняют черты лица, но улучшают состояние кожи. Среди них — инъекции полинуклеотидов и стимуляторов выработки коллагена», — рассказывает дерматовенеролог.

Инъекции ботулотоксина также остаются востребованными. Однако, по словам врача, решение об их проведении должно зависеть не столько от возраста пациента, сколько от характера морщин.

Пока морщины появляются только при движении мимических мышц, их называют динамическими. Со временем они могут стать статическими — то есть заметными даже тогда, когда мышцы лица полностью расслаблены. В таких случаях одних инъекций ботулотоксина может оказаться недостаточно, поэтому важно индивидуально оценивать состояние кожи и подбирать подходящие процедуры.

Красота волос тоже начинается со здоровья

Как отмечает дерматовенеролог, на состояние волос, как и кожи, влияют солнечное излучение, окружающая среда и естественные процессы старения. После лета волосы нередко становятся более сухими, начинают пушиться и хуже поддаются укладке.

Поэтому одного шампуня может быть недостаточно. В зависимости от состояния и потребностей волос стоит использовать подходящие маски, кондиционеры, сыворотки и масла.

Рассказывая о косметике, которой пользуется сама, Лолита Нагите выделяет недавно опробованную линейку средств для волос с кератином от Luxsol.

При этом врач предупреждает: даже средства, которые поначалу дают прекрасный результат, со временем у некоторых людей могут вызывать проблемы с кожей головы. Поэтому при выборе шампуня важно обращать внимание не только на то, как после него выглядят волосы, но и на состав продукта.

«Средства с высоким содержанием силиконов и других компонентов, создающих плотное покрытие на волосах, могут придавать им гладкость, но иногда вызывают проблемы у людей с чувствительной кожей головы. Также стоит обращать внимание на лаурилсульфат натрия (SLS), который способен пересушивать и раздражать кожу головы. В своей практике я часто встречаю пациентов, страдающих от шелушения и себорейного дерматита. Поэтому важно правильно подбирать средства и тщательно смывать их после использования», — подчеркивает Лолита Нагите.

По словам врача, люди все чаще обращаются к дерматологам не только для лечения заболеваний, но и для того, чтобы как можно дольше сохранить кожу и волосы в хорошем состоянии. Это свидетельствует о растущем внимании не только к внешности, но и к здоровью.