7 эффективных витаминов для роста волос в эстонских аптеках и магазинах
Волосы — наше богатство, но стрессы, неправильное питание и внешние факторы нередко создают нам проблемы в виде их выпадения. Для того, чтобы...
ЗДОРОВЬЕ
Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме
Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание...
Бани и сауны Эстонии: куда пойти попариться?
«Как заново родился!», — вот так мы себя чувствуем после хорошей баньки. Эстонские бассейны, спортзалы и СПА предлагают широкий выбор различных...
Откуда черпать полезную энергию? Подсказывает тренер Рийна Сухотская
Персональный тренер и инструктор по аэробике Рийна Сухотская рассказывает, что потеря энергии — это неизбежный процесс, но каждый из нас способен...
Благотворительность в Эстонии: наводки для тех, кто не знает, кому и как оказать поддержку
Помогать другим — личный выбор каждого, иными словами, никто никого не принуждает заниматься благотворительностью. Однако многие, желая сделать доброе дело, начинают...
Путь к себе: 5 необычных видов йоги в Таллинне, которые стоит попробовать
Для тех, кто перепробовал все популярные виды йоги и находится в поиске чего-нибудь новенького и необычного, рекомендуем обратить внимание на 5...
Loodus BioSPA: детокс-программы и оздоровительное голодание в Тарту
Голодание в целях очищения организма от шлаков считается оздоровительной профилактикой. Практикуется не только в борьбе с лишним весом, но и при...
Eye candy: 8 невероятно красивых СПА-центров Эстонии
СПА — это отдых не только для тела, но и для души, гармонию в которой создает особая атмосфера покоя и умиротворения....
Генетический тест: в Тарту можно узнать о своей предрасположенности к онкологии
Мы помним историю о том, как Анджелина Джоли перенесла операцию по удалению яичников и молочных желез из-за угрозы онкологического заболевания. Согласно медицинским прогнозам,...
Спа-центр в Hilton Tallinn Park получил международную награду
eforea spa в Hilton Tallinn Park недавно получил известную награду World Luxury Spa Awards (WLSA). eforea spa был назван лучшим спа в отеле бизнес-класса в Восточной Европе (Luxury...