Что делать, когда работа отнимает большую часть времени и не всегда удается соблюдать режим правильного питания и регулярных занятий спортом? Генеральный...
Летние месяцы почти прошли, и осень уже не за горами. Прохладная погода и меньше солнца означают, что надо предлагать организму особенно...
Не всем принципиально важно питаться исключительно полезной едой — есть те, кто от фастфуда отказаться не в силах, есть те, кто...
Лето богато на путешествия, в которых не всегда доступна полноценная домашняя пища, а обеды в ресторане дороги. Специалисты дают совет, как...
Здоровое питание — залог качества и долголетия, однако многие до сих пор ошибочно убеждены, что это дорогое удовольствие. Автор кулинарных книг...
Теплые летние дни и охлаждающее мороженое – идеальные компаньоны, поэтому неудивительно, если к концу дня оказывается съедено больше одного этого холодного...
Кто сказал, что для того, чтобы худеть, нужно полностью отказаться от сладкого? В наши дни Интернет завален десертами на любой вкус,...
Героини нашей статьи очень разные, но есть между ними кое-что общее — в прошлом девушек коснулась проблема лишнего веса, которую они...
Вес мы набираем не только от конкретных продуктов питания, но и от различных химических добавок, о которых многие не знают просто...
Методы лечения в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti, который находится в Керале, включают не только лечебные процедуры и занятия йогой,...
Данэлия Баженова, таллиннский кето/LCHF коуч и консультант по модификации образа жизни, советует вечером вообще не есть, но ситуации бывают разные, и...
Неважно, занимаетесь вы спортом или нет, в контроле веса 70% успеха составляет именно питание. Часто случается так, что в обеденный перерыв...
К перееданию и злоупотреблению алкоголем в период зимних праздников люди зачастую относятся легкомысленно, но исследования показали, что среднестатистический человек в это...
В минувшую субботу, 21 ноября, в таллиннском гриль-ресторане Butcher & Chef Lascaux прошла презентация первого в Эстонии низкоуглеводного меню, которое стало...
Сознательное и сбалансированное питание является одним из простейших способов поддержания организма в равновесии, избегания рисков заболевания и, что главное, — способом...