Не для слабаков: в первый день нового года в MyFitness Rävala пройдут бесплатные тренировки для всех желающих
Обведите 1 января в своем календаре, потому что 2023 год начнется с бесплатных тренировок MyFitness Rävala. Занятия пройдут с 11.00 до...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Укрепить иммунитет и выжить в праздники: почему нам всем нужна озонотерапия и где в Таллинне ее попробовать?
Поздняя осень и зима в наших широтах — сезон всевозможных болячек, ослабленного иммунитета, апатии, сонливости и усталости. Еще и праздники на...
Сладкое — только в «Дни С»: семья велопутешественников из Таллинна поделилась необычной традицией
Семья велопутешественников из Таллинна поделилась интересной семейной традицией, которая привела ее к более здоровому образу жизни без радикальных диет. Сладким в...
В Интернете распространяется дезинформация об эстетических пломбах: ортодонт призывает не рисковать своими зубами
В последние дни в социальных сетях начала распространяться ложная информация об эстетических пломбах. После того, как один инфлюенсер рассказал о возможности...
Ходьба положительно влияет на прочность костной ткани
Ученые Барселонского университета провели интересное исследование: оказывается, во время футбольного матча большинство игроков ходят пешком, совершая время от времени интервальные ускорения....
Фитнес в домашних условиях: что и как делать?
С пандемией мир окончательно понял, что дома можно делать все, что угодно. Работать из дома? Да, теперь мы так умеем. Посетить...
Фитнес стал популярным еще и потому, что инструкторами выступали супермодели
С пандемией мир окончательно понял, что дома можно делать все, что угодно. Работать из дома? Да, теперь мы так умеем. Посетить...
Красивейшие СПА-центры Стокгольма: 7 мест для релакса и перезагрузки
Шведы, как правило, заботятся о своем здоровье и любят природу, поэтому Стокгольм славится большим выбором СПА- и фитнес-центров в центре города,...
Лариса Рикельме: «Невеста чемпионата мира» покоряет Катар
Парагвайская актриса, модель, певица, блогер и фитнес-инструктор Лариса Рикельме, именуемая «Невестой чемпионата мира», прибыла на катарский мундиаль. Кроме всего прочего, девушка...
Как избежать травм во время занятий пилатесом?
Еще некоторое время назад пилатес обрел мировую популярность, а на данный момент им занимаются миллионы человек. Он доступен, прост в изучении...
Почему так важно давать нагрузку мышцам спины?
Соревнования по ММА набирают все большую популярность во всем мире. Многие фанаты смешанных единоборств не только следят за номерными ивентами ведущих...
Способен ли пилатес принести пользу?
Спорт имеет важнейшее значение в жизни человека. Интересно, что люди, которые занимаются спортом, часто следят за различными спортивными турнирами и смотрят...
Упражнение, которое продлит вашу жизнь — это… ходьба!
Те, кто активно, ну, или признаемся честно, не настолько активно, как хотелось бы, занимается спортом, еще обычно и следят за какими-либо...
О пользе сочетания аэробных нагрузок и силовых тренировок
Остались считанные дни до старта чемпионата мира по футболу, который начнется 20 ноября в Катаре. Это событие привлекает к себе повышенное...
В «Барселоне» создадут новую программу питания футболистов с минимумом жиров. Триггером послужила ситуация с Дембеле
Каталонская «Барселона» лидирует в чемпионате Испании и уходит на большой перерыв, будучи на первом месте в Примере. Многие футбольные болельщики уверены...