ГАЛЕРЕЯ: три известных блогера объединили Таллинн в танце и тренировке на ягодицы
12 марта на стадионе Kalev три крупных таллиннских блогера — Юлия Смоли (julia_smoli), Данэлия Баженова (ketogeenius) и Лаура Толмач (revita_with_lavita) —...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Ради подарков от T1 некоторые таллиннцы прошли 50 000 шагов в день. Теперь ради подарков нужно пройти 90 000 шагов
Самые усердные участники соревнования, организованного FitSphere и T1 Cinamon сделали за день почти по 50 000 шагов. Всего в соревновании в...
В Эстонии открылась онлайн-аптека с товарами для здоровья и красоты по доступным ценам
В Эстонии под брендом Euroapteek открылась новая онлайн-аптека, которая ранее носила название Azeta. Отныне заказать товары по приятным ценам можно из...
9 видов спорта, которые отлично подходят для пожилых людей
По мере того, как мы становимся старше, многие из нас прекращают заниматься спортом, боясь себе навредить. Тем не менее, существует множество...
На ранней стадии рак шейки матки не имеет симптомов: женщин Эстонии приглашают на бесплатное обследование
В 2023 году на бесплатное скрининговое обследование по выявлению рака шейки матки приглашаются женщины, родившиеся в 1958, 1963, 1968, 1973, 1978,...
Тренер Юлия Смоли: фитнес-ошибки, которые вы делаете в 20, 30, 40 и 50 лет
Молодые люди бодры и полны сил, поэтому частенько забывают о спорте и сбалансированном питании, а люди в возрасте 50+ порой ставят...
Протеиновые vs. энергетические батончики: таллиннский нутрициолог Катрин Шейн подробно разбирает популярные снэки
Протеиновые и энергетические батончики — один из самых популярных видов перекуса. Их можно найти не только в магазинах при спортзалах, но...
T1 начал дарить подарки за пройденные шаги: ходить можно не только по торговому центру
T1 начал сотрудничество с эстонской компанией FitSphere, чье мобильное приложение помогает пользователям вводить в привычку активный образ жизни. «Сотрудничество с FitSphere...
В Таллинне пройдет вечеринка с «быстрыми свиданиями» на тренажерах и групповой тренировке
14 февраля, в День святого Валентина, у всех одиноких сердец появится шанс встретить, наконец, свою половинку! Вы познакомитесь с вашими единомышленниками...
Зимний детокс у моря: почему готовиться к лету нужно на Кипре?
Команда кипрского отеля Elysium — диетолог, шеф-повар и директор спа-салона объединились, чтобы создать уникальную и инновационную оздоровительную программу. Wellness-программа Lifestyle Vitality...
Чек-ап ментального здоровья: 4 признака токсичного позитива
Наверняка вы не раз слышали советы относиться позитивно к любому жизненному опыту, каким бы трагичным он ни был, ведь «кому-то сейчас...
Как не умереть от скуки на беговой дорожке: 12 способов развлечь себя
Порой одна только мысль о предстоящей тренировке на беговой дорожке вгоняет в уныние. Ни тебе сменяющихся пейзажей, ни ветерка в лицо......
ФОТО: в Таллинне открылся новый фитнес-клуб с уникальной студией
В понедельник, 16 января, в Kristiine Keskus открылся спортивный клуб MyFitness площадью почти 2000 м2. На открытии MyFitness Kristiine были представлены...
В Kristiine Keskus откроется новый клуб сети MyFitness с уникальной программой
16 января в 16.00 в торговом центре Kristiine Keskus откроется новый фитнес-клуб сети MyFitness. В новом клубе вас ждет студия BOXBOX...
Новое развлечение: в Эстонии появилась уникальная снежная сауна
В пярнуском СПА-отеле Viiking появилась необычная снежная сауна, которая не менее полезна, чем обычная баня. Это уникальный опыт в странах Балтии...