Для терморегуляции, пищеварения, улучшения лимфотока, восстановления энергии, профилактики болезней и снижения веса существует одно универсальное средство, которое абсолютно точно доступно всем....
Новый год — это волшебное время. Правда, волшебство зачастую превращает организм в поле битвы, где вместе воюют переедание, недосып и «ещё...
Пандемия коронавируса оставила нам в наследство новый образ жизни и… когнитивные нарушения. Исследования показывают: от 20% до 30% переболевших в любой...
В мире современных технологий и научных открытий альтернативная медицина продолжает находить отклик в сердцах и умах многих людей, включая жителей Эстонии....
Несколько лет назад в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2, открылся круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система самообслуживания...
Если бы у ягод был свой Олимп, то эстонские наверняка заняли бы почётное место на пьедестале. Они не только вкусные, но...
Марина Калесник — инженер-химик, разработчик рецептур с более чем 10-летним международным опытом. В ее послужном списке — участие в создании продуктовых...
Если вы вдруг заметили у себя мешки под глазами, тусклый цвет лица или непривычные морщинки, возможно, виноват не только недосып, но...
Лучшие инвестиции в наше время стрессов и внезапных пандемий – инвестиции в здоровье, долголетие и качество жизни. На берегу Женевского озера,...
Тема веса и стройности остаётся вечной головной болью для многих женщин. Вокруг всегда найдётся кто-то, кто может есть что угодно и...
Мы живем в эпоху, когда витамины перестали быть просто таблетками в аптеке. Сегодня это целый мир блестящих баночек и загадочных слов...
Волосы — это наша корона, и когда она начинает «осыпаться», можно впасть в панику. Но прежде чем обвинить возраст, давайте разберёмся:...
Секрет молодости и хорошего самочувствия кроется не только в правильном уходе и регулярных тренировках, но и в качественных витаминах. Сегодня поговорим...
Когда мы слышим фразу «физическая активность», обычно представляем себе стройные мышцы, крепкое здоровье и прилив энергии. Но не все так просто....
Еда — самый доступный и быстрый способ поднять настроение. Мы награждаем себя деликатесами за успехи, заедаем булочками неудачи, разрешаем себе паузу...