В СПА-центре LaSpa открывается академия здоровья и благополучия с преподавателями из Швеции
25 мая в Лауласмаа стартует академия здоровья и благополучия LaSpa Health & Wellbeing Academy, где под руководством ученых из Каролинского института...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Онкологический чек-ап для мужчин: какие проверки нужны, чтобы быть здоровым
Регулярные посещения кабинета врача могут утомлять и создавать лишний стресс, но лучше обнаружить проблему на ранней стадии и как можно скорее...
Детокс и омоложение в Индии: Kalari Rasayna — одна из лучших клиник в мире с аюрведическими программами
Сегодня одним из самых популярных здоровых трендов является сбалансированное питание и очищение организма. В современном мире существует большое количество разных детокс-программ,...
19 фитнес-приложений для женщин, которые хотят реальных результатов
С развитием цифровых технологий уже не должно быть отговорок тому, чтобы не идти в спортзал. Существуют сотни тысяч мобильных приложений, которые...
«Треугольник смерти»: когда выдавливать прыщи опасно для жизни?
Все знают, что выдавливать прыщи на лице нельзя, но разве это кого-то останавливает? Если вам сложно отказаться от привычки, то хотя...
Детокс-уединение: сьюты на крыше исторического замка в отеле Palace Merano
Убрать лишний вес, избавиться от стресса, пройти курс детокса и восстановить физическое и психическое здоровье – вот несколько причин для того,...
От пивных ванн до массажа с грязью: топ-6 СПА-процедур для мужчин на эстонских курортах
Раньше мужчина и СПА были несовместимым сочетанием, общество диктовало представление о СПА-процедурах как о женских. Однако в настоящее время все больше...
Аннели — о борьбе с бессонницей: «Я нашла естественную альтернативу снотворному, которая работает»!
Аннели долго мучили обострившаяся тревога и бессонница, пока, по рекомендации своих подруг, она не попробовала масло CBD. О своем опыте она...
Нековидные причины: зачем некоторые таллиннцы продолжают носить маски?
Мы пережили пандемию и, наконец, вернулись к привычной жизни (хотя COVID-19 никуда не исчез). Тем не менее некоторые жители Таллинна продолжают...
Нутрициолог Катрин Шейн: как питаться в ПМС, чтобы не «раздуло»?
ПМС — это всегда стресс как для организма, так и для эмоционального состояния, а прибавка в весе, которая зачастую сопровождает каждый...
Две клиники создадут крупный частный медицинский центр в центре Таллинна
Крупнейшие в Эстонии частные клиники Qvalitas и Unimed строят общий медицинский центр в коммерческом здании по адресу Rävala puistee 5, где...
Прокачайте своё здоровье: бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в парках Тондираба и Паэ
В этом году управа района Ласнамяэ вновь предлагает подходящие для всех уровней подготовки бесплатные занятия по скандинавской ходьбе в парках Тондираба...
Как провести ночь под звездами на Мальдивах: ретрит с астрономом Валери Стимак
Мальдивский бутик-курорт Milaidhoo Maldives, расположенный в биоcферном заповеднике посреди Индийского океана, начинает новую серию ретритов «Млечный путь Мальдив» под руководством астронома...
От йоги в сауне до боди-арт: 12 видов необычных тренировок в фитнес-клубах Таллинна
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sport, Exercise and Performance Psychology, посвященному силе групповых тренировок, выяснилось, что для общего удовлетворения групповые...
Nike устроит в Таллинне большой фитнес-фестиваль: тренировки будут проходить два дня в семи студиях столицы
1 и 2 апреля при поддержке Nike в Таллинне пройдет новый спортивно-танцевальный фестиваль FEEL TLN, в ходе которого вы можете принять...