Приплыли: 7 мест в Эстонии, где можно купаться зимой под открытым небом
В Эстонии и летом не всегда комфортно купаться, но это не значит, что нужно лишать себя этого удовольствия, тем более, зная...
ЗДОРОВЬЕ
Месяц мужского здоровья в Эстонии: хирург Ильмар Рааг объясняет, чем лишний вес чреват для мужчин
Не секрет, что толчком ко многим болезням может послужить избыточный вес, вызванный недостаточной физической активностью и привычками, которые вредят здоровью. Менее...
Как выбрать маску: подробная инструкция от Департамента защиты прав потребителей
В Эстонии в продажу поступает множество многоразовых масок разного качества и с разным дизайном. Для того, чтобы покупатель смог сделать взвешенный...
Врачи итальянского термального курорта рекомендуют: 5 эфирных масел против вирусов
Многие эфирные масла оказывают противовирусный, противовоспалительный, антибактериальный и противогрибковый эффект. Они помогают бороться с вирусами и укрепляют иммунитет. Врачи итальянского термального...
План на выходной: отдых вдвоем в СПА-отелях Эстонии не дороже 75 евро
Отдых в СПА-отелях сейчас особенно приятен — погода располагает к уютному расслаблению и любованию осенними пейзажами. В нашей подборке — отличные...
Почему мы иногда плачем во время йоги?
Когда дело доходит до эмоционального равновесия, йога, вероятно, является самым эффективным способом его достижения. Йога удивительным образом трансформирует тело и дух,...
План на выходной: в усадьбе Вихула обновился СПА-центр
Мыза Вихула — одно из самых популярных мест для отдыха в Эстонии, расположенное в национальном парке Лахемаа. СПА-центр некоторое время был...
Как жить и высыпаться, если работа не вписывается в ваш биологический ритм?
В нынешний период, путешествия практически исключены, но многие люди по-прежнему живут с постоянным ощущением смены поясов – например те, кто работает...
Поплавать со вкусом: 11 самых красивых бассейнов в Таллинне и других городах Эстонии
Панорамные виды, большие окна, современные дизайнерские решения, термальные каскады и красивое освещение. В этот раз мы не делаем упор на сервис...
В торговом центре Kristiine открылась выставка о том, как лечили людей 200 лет назад и сейчас
Сегодня Восточно-Таллиннская центральная больница (ВТЦБ) отмечает солидную дату – 235 лет со дня основания. В честь этого знаменательного события на втором...
От ледяной бани до «парения» в воде: 7 процедур в Таллинне для снятия стресса и восстановления после тренировки
Попрощайтесь с болью в мышцах и стрессом — эти восстанавливающие процедуры помогут вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки. КРИОТЕРАПИЯ Криотерапия...
Осенний релакс: отдых вдвоем в СПА и отелях Эстонии не дороже 70 евро
Отдых в СПА- и обычных отелях сейчас особенно приятен — погода располагает к уютному расслаблению и любованию осенними пейзажами. В нашей...
Лысина как страшный сон: как потеря волос меняет психологическое состояние мужчины?
Считается, что вопросами внешности больше обеспокоены женщины, нежели мужчины, но эксперты утверждают, что это миф. Опросы показывают, что, как женщины, так...
Как похудеть с помощью йогатерапии: рассказывает главный врач центра йоги и натуропатии в Индии
Один из главных принципов йоги – единство физической и духовной практик. Йогатерапия использует холистический, то есть целостный подход к лечению человека,...
«Как я боролась с раком крови»: две жительницы Эстонии рассказывают свои истории
Во всем мире сентябрь признан месяцем повышения осведомленности о раке крови, цель которого заключается в том, чтобы просветить людей об этом...