«Жизнь в новом теле»: знакомьтесь с героиней нового фитнес-проекта!
GLOSS и инновационная фитнес-студия Energy Club запустили новый проект «Жизнь в новом теле», в рамках которого девушка, мечтающая обрести идеальное тело, будет...
похудение
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню...
Мнение психолога: почему мы перебарщиваем с похудением, солярием и инъекциями в губы?
Наверняка, глядя на арексично худых девушек или женщин с, так сказать, «переувеличенными» губами или излишне темным загаром, вы не раз задавались...
Фитнес-тренер Елена Милягина: «калории-невидимки», на которые мы не обращаем внимание
Таллиннский фитнес-тренер и автор проекта Mixfit Елена Милягина очень активно ведет свой Instagram-аккаунт, где периодически делится полезными советами с теми, кто...
Новая фитнес-точка на карте Таллинна: инновационные персональные тренировки в ENERGY CLUB
В минувшую субботу, 10 марта, в Таллинне состоялось праздничное открытие нового фитнес-клуба ENERGY CLUB, в котором проводятся модные во всем мире...
Избавляемся от лишних объемов в проблемных местах: тренировка «для ленивых» в Таллинне
Люди в целом — существа ленивые, склонные экономить энергию. Именно поэтому не более 10 процентов всего человечества любит бегать по утрам...
Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме
Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание...
ФОТО: жительницы Таллинна начали новый год с фитнеса
В первый день января жительницы Таллинна собрались в спортклубе MyFitness Ülemiste City для того, чтобы начать новый год со спорта. Под...
Похудеть за 10 дней: видео-тренировка в домашних условиях от Елены Милягиной
Новый год не за горами, и сейчас — самое время потихоньку начинать приводить фигуру в порядок, чтобы эффектно смотреться в праздничном наряде....
Долой жир: 6 салонных процедур для коррекции фигуры в Таллинне
Фитнес-тренеры и диетологи не устают твердить о том, что успех вашего похудения напрямую зависит от регулярных занятий спортом и правильного питания....
«До и после. Новая жизнь»: решаем проблемы со спиной вместе с Евгенией Бурой
Путь Екатерины Валге в новую жизнь продолжается. Мы уже рассказывали о том, какие ужасные трудности пришлось пережить нашей героине. Разбираясь со...
«Попа-орех» за пару месяцев: «взрывная» тренировка от эстонского тренера Виктора Фит
«Попа-орех» за пару месяцев — реально! И местные девушки давно это знают и практикуют. А помогает им достичь таких аппетитных форм персональный...
«До и после. Новая жизнь»: худеем после родов вместе с Евгенией Бурой
Путь Ольги Пророк в новую жизнь продолжается. В предыдущей новости мы упомянули о том, что на данный момент Ольга находится в...