Эстонский нутриционист о пищевом поведении: 5 типов девушек, которые никогда не полнеют
Обидно, когда одни объедаются картошкой фри с майонезным соусом в Hesburger, а другие на следующий день прибавляют килограмм после пирожного в...
диета
«Жизнь в новом теле»: выпускной Татьяны Тимаковой, похудевшей на 23 килограмма
Подошел к концу первый сезон спецпроекта GLOSS.ee «Жизнь в новом теле», и в субботу, 20 апреля, у нашей главной героини Татьяны...
«Жизнь в новом теле»: -13 кг и подготовка к отпуску в теплых краях
2018 год станет в моей жизни знаменательным. Именно в этом году я попала на проект журнала GLOSS.ee. Мои давние мечты похудеть...
Есть оливье и не толстеть: 5 рецептов к Новому году для худеющих от эстонского нутрициолога
Современные домохозяйки уже не ломают голову над тем, что подать к новогоднему столу — Интернет пестрит всевозможными рецептами и идеями готовых...
«До и после. Новая жизнь» выбрал новую участницу: как питаться правильно, если вам за 60?
Новой участницей проекта «До и после. Новая жизнь» стала Ольга Ефимова. Ей 70 лет, живет в Таллинне. Ольга — счастливая мама и...
«Стройнеем к Новому году»: новый проект в Таллинне и 4 наглядных рецепта диетических блюд
Мы, женщины, активно худеем два раза в год: к лету и к Новому году. Однако многие из нас совершают одну и...
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню...
Нутриционист Роберт Ноол рассказал о главных ошибках в питании, которые совершают жители Эстонии
Бывший культурист и нутриционист Роберт Ноол рассказал о самых распространенных ошибках, которые жители Эстонии допускают в своих пищевых привычках. Ноол призывает...
Фитнес-тренер Елена Милягина: «калории-невидимки», на которые мы не обращаем внимание
Таллиннский фитнес-тренер и автор проекта Mixfit Елена Милягина очень активно ведет свой Instagram-аккаунт, где периодически делится полезными советами с теми, кто...
Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме
Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание...