Сеть спортклубов MyFitness запускает серию пятничных фитнес-вечеринок со световыми эффектами, выступлениями диджеев и, конечно же, специальными тренировками как в тренажерном зале,...
Хотя теплое время года обычно связано с обострением различных аллергий, прохладная и влажная погода также может спровоцировать неприятные реакции в организме....
Холодная погода не означает, что нужно отказываться от прогулок на свежем воздухе. Таллиннский фитнес-тренер Кристина Вайс на своей странице в Facebook...
Врачи-гинекологи женской клиники Тартуского университета в сотрудничестве с Министерством социальных дел начинают самое крупное в истории исследование здоровья женщин Эстонии. Исследование...
Когда-то чай матча был доступен лишь японской знати, а в наше время напиток аристократов уже давно вышел в массовое производство, на...
В наших широтах с осени до весны обычно хозяйничают различные вирусы, которые могут быть особенно опасными для маленьких детей. Какие средства...
Многие люди начинают новый год с обещания поправить свое здоровье. Чтобы поддержать и облегчить различные виды тренировок — выносливость или скорость,...
Среди жителей эстонии все большей популярностью пользуется тренировка по реформер-пилатесу, на которую стоит записываться за несколько недель вперед. Из-за большого интереса...
В Ilusfäär при Viru Keskus открылась стоматологическая клиника 360Dental, ставшая последним дополнением к обширному перечню медицинских услуг на этом этаже. Для...
На протяжении десятилетий люди пробовали самые разные методы похудения: от высокоинтенсивных кардио-тренировок до жестких диет. В Японии, например, невероятно популярна так...
Бани, расслабляющие массажи, купание в бассейне, вкусная еда и просто ничегонеделание — лучший способ восстановиться после безудержного веселья. Рассказываем, где сейчас...
Недавно крупнейшая в Эстонии сеть фитнес-клубов MyFitness подвела итоги года и наградила своих самых лучших тренеров, ведущих групповые занятия. Об этом...
Существует множество низкокалорийных продуктов, которые способствуют снижению веса, и при этом вы не останетесь голодными. Если вы хотите похудеть, но при...
Обведите 1 января в своем календаре, потому что 2023 год начнется с бесплатных тренировок MyFitness Kristiine. Занятия будут проходить с 11...
Существует ли идеальное время для тренировок? Физические упражнения всегда полезны для вашего здоровья — как физического, так и ментального — но...