ФОТО: в квартале Ротерманн открылся спортклуб Golden Club
В минувшую субботу, 21 апреля, в фитнес-клубе Golden Club, который открылся в квартале Ротерманн, состоялась первая групповая тренировка. До нынешнего момента...
фитнес
«До и после. Новая жизнь»: важность растяжки и почему ее нельзя игнорировать?
Преображение Екатерины продолжается, и после разговора с психологом она отправилась заниматься спортом с фитнес-тренером Евгенией Бурой. Важность растяжки зачастую игнорируется, и...
ВИДЕО: таллиннские предприниматели устроили фитнес-перформанс на пляже в Майями
Коплинские ребята Максим Николаев и Руслан Гогин отправились в отпуск в Майями, но предпринимательский дух не позволил им праздно и бесцельно...
Фитнес-тренер Елена Милягина: «калории-невидимки», на которые мы не обращаем внимание
Таллиннский фитнес-тренер и автор проекта Mixfit Елена Милягина очень активно ведет свой Instagram-аккаунт, где периодически делится полезными советами с теми, кто...
Куда в Таллинне можно сходить на бесплатную тренировку?
Если вы еще не определились с подходящим спортзалом, советуем обратить внимание на несколько фитнес-клубов, где «прощупать почву» можно совершенно бесплатно. Только...
Новая фитнес-точка на карте Таллинна: инновационные персональные тренировки в ENERGY CLUB
В минувшую субботу, 10 марта, в Таллинне состоялось праздничное открытие нового фитнес-клуба ENERGY CLUB, в котором проводятся модные во всем мире...
«До и после. Новая жизнь»: как традиционные русские блюда вредят фигуре
Преображение Ирины продолжается, и первым делом после посещения кабинета психолога, Ольга Быкова отправила участницу проекта на коррекцию фигуры: в спортклуб, к...
Фитнес-тренер Евгения Бура начала проводить тренировки для беременных в Таллинне
Беременность — не болезнь, а, значит, не стоит теперь большую часть времени проводить в пассивном состоянии, дабы, не дай бог, не причинить...
6 необычных тренировок в фитнес-клубах Таллинна
Если вам надоел пресловутый body pump или монотонное кручение педалей на велотренажере, предлагаем обратить внимание на необычные и в каком-то смысле инновационные...
«До и после. Новая жизнь»: как занятия спортом помогают стать счастливее и увереннее в себе
На прошлой неделе мы писали о том, что в проект «До и после. Новая жизнь» попала новая участница Вероника, которая, хоть и...
ФОТО: жительницы Таллинна начали новый год с фитнеса
В первый день января жительницы Таллинна собрались в спортклубе MyFitness Ülemiste City для того, чтобы начать новый год со спорта. Под...
Вумбилдинг с Евгенией Бурой: новая тренировка для рожавших женщин в Таллинне
Эстонская индустрия фитнеса развивается, и с каждым годом появляется все больше новых и эффективных тренировок. Так, например, в последнее время стало...
На гала-вечере в ресторане Gloria были объявлены лучшие фит-модели Эстонии
В воскресенье, в преддверии рождественских праздников, в легендарном ресторане Gloria прошел гала-вечер проекта «Фитмодель Эстония 2017 осень», где награждались 15 прекрасных...
«До и после. Новая жизнь»: как правильно заниматься спортом, когда лишний вес не беспокоит?
На прошлой неделе мы писали о том, что в проект «До и после. Новая жизнь» попала новая участница Ирина, которая, отдавая всю...
Похудеть за 10 дней: видео-тренировка в домашних условиях от Елены Милягиной
Новый год не за горами, и сейчас — самое время потихоньку начинать приводить фигуру в порядок, чтобы эффектно смотреться в праздничном наряде....