Вдоль побережья и хвойных лесов: 5 велосипедных маршрутов по Таллинну
Таллинн очень удобный город для занятий спортом. В лесопарках и тихих спальных районах, как правило, нет такого оживления, как в центре,...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Нутриционист Роберт Ноол рассказал о главных ошибках в питании, которые совершают жители Эстонии
Бывший культурист и нутриционист Роберт Ноол рассказал о самых распространенных ошибках, которые жители Эстонии допускают в своих пищевых привычках. Ноол призывает...
Фитнес-новинка на эстонском рынке: инновационные домашние тренажеры от NOHrD
Гребный тренажер WaterRower — новинка в эстонской фитнес-индустрии. Он очень точно имитирует греблю на открытой воде, сочетая в себе практически все...
ФОТО: в квартале Ротерманн открылся спортклуб Golden Club
В минувшую субботу, 21 апреля, в фитнес-клубе Golden Club, который открылся в квартале Ротерманн, состоялась первая групповая тренировка. До нынешнего момента...
Соскучились по City Spa? Бассейн с шикарным видом на город в новом спортклубе myFitness Rävala
Помните уютный СПА-центр с коконом-качалкой над водой и бассейном «инфинити» с видом на деловой центр Таллинна? Многие ценили его за тишину,...
Где поправить здоровье: 8 СПА-центров Эстонии с широким спектром лечебных процедур
Минеральные воды, грязевые ванны, массаж, лечение торфом... все это благоприятно сказывается на нашем здоровье и настроении. Никогда не поздно поправить болячки...
Занимайтесь спортом за 9,99 евро в месяц! LEMON GYM открывает свои двери уже на этой неделе
Уже на этой неделе, 6-го апреля, свои двери откроет спортклуб Lemon Gym, который находится в районе Ласнамяэ по адресу Mustakivi tee...
ВИДЕО: таллиннские предприниматели устроили фитнес-перформанс на пляже в Майями
Коплинские ребята Максим Николаев и Руслан Гогин отправились в отпуск в Майями, но предпринимательский дух не позволил им праздно и бесцельно...
Фитнес-тренер Елена Милягина: «калории-невидимки», на которые мы не обращаем внимание
Таллиннский фитнес-тренер и автор проекта Mixfit Елена Милягина очень активно ведет свой Instagram-аккаунт, где периодически делится полезными советами с теми, кто...
Отдых всей семьей: приятные и полезные процедуры для детей в СПА-центрах Эстонии
СПА-процедуры для детей уже давно пользуются большим спросом в европейских странах. Различные исследования показывают, что это не просто дань моде, а...
Куда в Таллинне можно сходить на бесплатную тренировку?
Если вы еще не определились с подходящим спортзалом, советуем обратить внимание на несколько фитнес-клубов, где «прощупать почву» можно совершенно бесплатно. Только...
Новая фитнес-точка на карте Таллинна: инновационные персональные тренировки в ENERGY CLUB
В минувшую субботу, 10 марта, в Таллинне состоялось праздничное открытие нового фитнес-клуба ENERGY CLUB, в котором проводятся модные во всем мире...
Избавляемся от лишних объемов в проблемных местах: тренировка «для ленивых» в Таллинне
Люди в целом — существа ленивые, склонные экономить энергию. Именно поэтому не более 10 процентов всего человечества любит бегать по утрам...
7 эффективных витаминов для роста волос в эстонских аптеках и магазинах
Волосы — наше богатство, но стрессы, неправильное питание и внешние факторы нередко создают нам проблемы в виде их выпадения. Для того, чтобы...
«До и после. Новая жизнь»: как традиционные русские блюда вредят фигуре
Преображение Ирины продолжается, и первым делом после посещения кабинета психолога, Ольга Быкова отправила участницу проекта на коррекцию фигуры: в спортклуб, к...