Почему многие жители Эстонии решаются на лазерную коррекцию зрения именно летом
Мы редко задумываемся о зрении, пока оно не начинает влиять на наши планы. Когда нужно подобрать солнцезащитные очки для отпуска. Когда...
ЗДОРОВЬЕ
Есть вопрос: есть ли вообще польза от массажных кресел в торговых центрах?
Вы наверняка видели их в торговых центрах: черные массажные кресла, стоящие где-нибудь у прохода между магазинами, рядом с детскими автоматами, кофейней...
Соляная пещера, японская ванна и гонг-терапия: в Таллинне появился новый тихий спа только для взрослых
В Таллинне открылся новый тихий спа только для взрослых с гонг-медитациями, соляными парными и ощущением, что мир наконец поставили на паузу....
В Эстонии создают приложение, которое будет отслеживать психическое состояние человека
Плохой сон, постоянная тревога, ощущение эмоционального истощения — многие замечают, что с психическим состоянием что-то не так, только когда проблема уже...
Спортивные психологи давно используют эти техники — и они неожиданно полезны в обычной жизни
Профессиональный спорт со стороны часто выглядит как история про физическую форму, силу и выносливость. Но люди, которые работают со спортсменами высокого...
Все вокруг говорят о майндфулнес: почему это работает — объясняют эксперты из Индии
О феномене майндфулнес (mindfulness) сегодня говорят повсюду: от ретритов на побережье до бизнес-форумов. Но что за этой гранью осознанности стоит на...
В Испании запустили клинику, где можно пройти глубокую диагностику и восстановление в формате люкс
Если вы искали точку на карте мира, где будущее медицины уже наступило, – добро пожаловать в Альтея. На средиземноморском побережье Испании...
Удалить все зубы мудрости за раз: в Эстонии это делают под наркозом — и многие не в курсе
Начало лета может обернуться совсем иначе, если первые походы на пляж придется отложить из-за курса антибиотиков или если на выпускных и...
Выгорание, стресс и перелёты: в Индии появилась программа, которая собирает вас заново
Центр интегративной медицины tulåh Clinical Wellness представляет программу Executive Recharge, разработанную специально для профессионалов, работающих в условиях постоянного давления, высокой ответственности,...
Старение можно замедлить — но вы, скорее всего, делаете наоборот
Старение — это не только морщины или снижение энергии. Это сложный биологический процесс, при котором клетки постоянно подвергаются повреждениям, а механизмы...
80% людей с апноэ сна даже не знают, что оно у них на самом деле есть
Миллионы людей по всему миру страдают апноэ сна, однако 80% из них даже не подозревают об этом. Это серьезное состояние вызывает...
Гиалуронка под микроскопом: где она реально работает — в креме или в капсулах
Гиалуроновая кислота — один из самых известных активных компонентов, который можно встретить и в косметике, и в пищевых добавках. Но между...
Когда стоит идти к кардиологу, даже если ничего не болит
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин смерти и инвалидности во всём мире. Обычно они развиваются постепенно и долгое время...
Как измерить свой потенциал жизни: новая диагностика объединяет более 300 маркеров здоровья
В Clinique La Prairie долголетие – это наука, стратегия и искусство. Именно поэтому клиника многие годы предлагает самые передовые программы и инновационные решения для...
В Ülemiste City формируется медгородок нового поколения — с парком, галереей, клиниками и уходом за пожилыми
В Ülemiste City был заложен краеугольный камень нового Tervisemaja имени Энделя Тульвинга. Строительство, которое завершится в 2027 году, сделает медгородок в...