Эффект «промытых мозгов»: как в Индии используют сон для долголетия
Сегодня биохакеры меряются показателями сна в Whoop и Oura, глянцевые обложки провозглашают «сон как главный секрет молодости», а врачи все чаще...
ЗДОРОВЬЕ
Секретное оружие Palace Merano: сочетание китайской медицины и итальянской dolce vita
Летом мы жаждем тепла, но быстро устаем от жары. В Мерано подгонять лето не хочется: горный воздух здесь мягко смешивается с...
Что делать с гневом? 10 советов по самоконтролю, чтобы сохранять спокойствие даже в самые напряжённые моменты
Гнев — это естественная и необходимая эмоция, которая помогает защищать себя, устанавливать границы и реагировать в опасных ситуациях. Опасным он становится...
Как в Швейцарии научились хранить ваши молодые клетки на 30 лет вперёд
Уже более 90 лет Clinique La Prairie в Монтрё является пионером в области регенеративной медицины, а также признанным экспертом в использовании...
Предмет жарких споров: чистить зубы утром до еды или после?
Кто-то идёт в ванную сразу после пробуждения, другой — только после завтрака. Один уверяет, что нужно «сначала смыть ночные бактерии», другой...
Расширенное руководство: что нужно знать о лечении рака простаты 4 стадии
Рак простаты – одно из самых распространённых злокачественных новообразований у мужчин и одна из основных причин смерти от рака во всём...
В Ülemiste Keskus есть всё для летнего ухода за детьми: вот 3 места, куда идти за обувью, кремами и одеждой по погоде
Летние радости вместе с малышами требует тщательного планирования: с июня по август нужно особенно внимательно подбирать одежду и вспомогательные средства для...
Именно этот один анализ покажет, насколько долгой и здоровой будет ваша жизнь
Существует анализ, который способен подсказать, насколько долгой и здоровой может быть ваша жизнь, и есть ли риск столкнуться с серьёзными заболеваниями....
Пустая трата денег: 6 медицинских проверок, на которые не стоит тратиться без повода
Каждому из нас знакомо чувство тревоги, когда хочется раз и навсегда убедиться: здоров ли я? Мы готовы сдавать анализы, проходить ультразвуковые...
Послеродовой ретрит в Италии: что это и зачем он нужен каждой маме
«Спи, когда спит ребенок», – главный совет мамам, который… не работает. После родов женщина полностью переключается на малыша. График расписан под...
Сидячая работа — тихий враг: топ-6 болезней офисных сотрудников
Офисная работа — не угольная шахта, конечно, но и не прогулка по пляжу. Вроде сидишь себе в тепле, печатаешь что-то важное,...
8 анализов, которые покажут, сколько вы реально проживёте
В Clinique La Prairie долголетие — это наука, стратегия и искусство. Именно поэтому клиника многие годы предлагает самые передовые программы и...
7 болезней, которые развиваются скрыто и незаметно
Существует особая категория болезней — не тех, которые сбивают с ног за два часа, а тех, что играют в долгую. Они...
Переписать сценарий старения: добавка от швейцарской клиники, которая «учит» гены меняться медленнее
В швейцарской Clinique La Prairie сделали огромный шаг навстречу мечте всего человечества и создали EPINOME™ – первую нутрицевтическую добавку, которая совершает...
12 необычных термальных источников мира — от исландских лагун до японских рёканов
Слово «спа» стало почти синонимом ленивого отдыха. Но стоит копнуть чуть глубже — и мы увидим, что на самом деле термальные...