Пример для подражания: эстонские фитоняшки, на которых стоит равняться
У них получилось, и у вас получится. Подтянутое тело и точеная фигурка — не из разряда фантастики. Максимум серьезной работы над собой,...
ФИТНЕС
Беременный пресс родившей Сары Стейдж: комментарий фитнес-тренера Евгении Буры
Фитнес-модель и звезда Instagram Сара Стейдж, «взорвавшая» Интернет беременным животом с кубиками пресса, на этой неделе родила второго мальчика. Еще во время первой...
«Попа-орех» за пару месяцев: «взрывная» тренировка от эстонского тренера Виктора Фит
«Попа-орех» за пару месяцев — реально! И местные девушки давно это знают и практикуют. А помогает им достичь таких аппетитных форм персональный...
«До и после. Новая жизнь»: худеем после родов вместе с Евгенией Бурой
Путь Ольги Пророк в новую жизнь продолжается. В предыдущей новости мы упомянули о том, что на данный момент Ольга находится в...
Где бегать в Таллинне: популярные маршруты для любительских пробежек
Таллинн — идеальный город для пробежек. Парки, лесопарки, морской променад, тихие спальные районы и окраины города располагают к занятию спортом, прежде всего, благодаря...
6 таллиннских спортзалов с красивым видом из окна
«В фитнес-клуб спортом заниматься ходят, а не в окно глазеть», — подумаете вы. И это, разумеется, верно, однако, куда приятнее коротать время на беговой...