Песок, жара и тренировки: в Таллинне cнова устроят фитнес-вечеринку на крытом пляже
22 марта на таллиннском крытом пляже Beach House Ülemiste пройдёт Trennipidu — три часа активного дня, где тренировки сменяют друг друга....
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Когда кремы больше не работают: 5 проблем кожи, из-за которых стоит пересмотреть питание
Есть момент, знакомый многим: вы меняете уход, покупаете новые сыворотки, аккуратно подбираете кремы, записываетесь к косметологу — а кожа всё равно...
Инновационный курорт интегративной медицины tulåh откроется в Керале в феврале
Расположенный среди изумрудных холмов северной Кералы, tulåh — лечебно-оздоровительный курорт нового поколения, предлагающий персонализированные программы для комплексного восстановления физического и духовного...
Таллиннский нутрициолог Катрин Шейн приглашает женщин в горы — на неделю перезагрузки для тела и головы
В мире wellness-путешествий всё чаще ценят не быстрые решения и не впечатляющие «до/после», а программы, которые помогают женщине возвращаться к себе...
Мы живём всё комфортнее, но устаём сильнее — врач объясняет, почему
Постоянная усталость сегодня всё чаще становится спутником людей — даже тех, у кого, на первый взгляд, нет серьёзных проблем со здоровьем....
К кому идти качаться: MyFitness назвал своих лучших тренеров
В начале декабря в Эстонии прошла ежегодная MyFitness Awards Gala — церемония, которая уже больше десяти лет подводит итоги года в...
Голова болит не просто так: 11 видов боли и их скрытые причины
Голова болит у всех. У кого-то — «погода», у кого-то — «давление», у кого-то — «жизнь». Мы привыкли глотать таблетку и...
Почему корь снова распространяется в Эстонии и чем это опасно
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: страна постепенно теряет коллективный иммунитет, и последствия этого могут затронуть не только детей, но и взрослых,...
С застолья — в зал: 1 января MyFitness Ülemiste City проводит тренировки не для слабаков
В первый день нового года в спортивном клубе MyFitness Ülemiste City пройдёт большой совместный тренировочный марафон. 1 января с 13:00 до...
Праздники и выходные в Эстонии: что делать, если вы заболели, а врач недоступен
В этом году праздничные дни выпадают на рабочую неделю — и это совпадение часто оборачивается дополнительными сложностями. Во время Рождества и...
Как в Марокко предлагают начать год заново: программа Boost & Balance на 4 дня
Новый год всё чаще хочется начинать мягким перезапуском – дать телу восстановиться, уму расслабиться, эмоциям выровняться. Для этих целей Royal Mansour...
ГАЛЕРЕЯ: открылся крупнейший фитнес-клуб Пыхья-Таллина – смотрите, кто пришел на первую тренировку
В конце года, когда многие только начинают думать о новогодних обещаниях, в квартале Volta открылся крупнейший и самый современный спортклуб Пыхья-Таллина...
В Таллинне откроется трехэтажный спорт- и фитнес-клуб
Создатели концерна Apollo Маури Дорбек и Ивар Венделин открывают в T1 спортивный, досуговый и фитнес-клуб, основанный на уникальной для Эстонии концепции....
В Дубае состоялся крупнейший в мире бесплатный забег — 307 тысяч человек вышли на дистанцию
В Дубае состоялся рекордный забег Dubai Run, собравший 307000 участников и подтвердивший статус мероприятия как крупнейшего в мире бесплатного массового забега....
Ксения Балта: простые привычки, которые поддержат психическое здоровье зимой
Самый тёмный период года уже наступил, и, к сожалению, для многих он связан с ухудшением настроения. Тем не менее, облегчить эти...