Gloss

Как обычная ходьба помогает худеть и почему 10 000 шагов не обязательны

Когда речь заходит о похудении, ходьба обычно проигрывает в популярности бегу, интервальным тренировкам и залу. Слишком просто, слишком привычно, слишком мало...