В MyFitness Viru Keskus появилась любимая тренировка Меган Маркл
Среди жителей эстонии все большей популярностью пользуется тренировка по реформер-пилатесу, на которую стоит записываться за несколько недель вперед. Из-за большого интереса...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
В Viru Keskus открылась стоматологическая клиника, которая работает по вечерам и выходным
В Ilusfäär при Viru Keskus открылась стоматологическая клиника 360Dental, ставшая последним дополнением к обширному перечню медицинских услуг на этом этаже. Для...
Проснись и пей: японцы знают, как можно похудеть при помощи воды
На протяжении десятилетий люди пробовали самые разные методы похудения: от высокоинтенсивных кардио-тренировок до жестких диет. В Японии, например, невероятно популярна так...
Отмокаем после праздников: отдых для двоих в СПА-отелях Эстонии не дороже 110 евро
Бани, расслабляющие массажи, купание в бассейне, вкусная еда и просто ничегонеделание — лучший способ восстановиться после безудержного веселья. Рассказываем, где сейчас...
6 лучших тренеров MyFitness, к которым стоит записаться на групповые занятия
Недавно крупнейшая в Эстонии сеть фитнес-клубов MyFitness подвела итоги года и наградила своих самых лучших тренеров, ведущих групповые занятия. Об этом...
20 сытных и низкокалорийных продуктов
Существует множество низкокалорийных продуктов, которые способствуют снижению веса, и при этом вы не останетесь голодными. Если вы хотите похудеть, но при...
А вам слабо? 1 января MyFitness Kristiine приглашает на бесплатные тренировки
Обведите 1 января в своем календаре, потому что 2023 год начнется с бесплатных тренировок MyFitness Kristiine. Занятия будут проходить с 11...
Названо лучшее время для физических упражнений
Существует ли идеальное время для тренировок? Физические упражнения всегда полезны для вашего здоровья — как физического, так и ментального — но...
Какими шампунями не стоит мыть голову, чтобы не лишиться волос
Мы пользуемся шампунями, чтобы очистить волосы от грязи, пыли и жира, но не все шампуни для нас хороши. И если пользоваться...
«Попа и пах должны быть вымыты и высушены»: эстонский фармацевт — о правилах интимной гигиены для мужчин
Игнорирование требований гигиены интимной зоны может стать причиной неприятных проблем со здоровьем у представителей сильного пола. На что мужчинам следует обратить...
Сломать зуб смартфоном? Эти досадные привычки влекут за собой большие счета
По словам продукт-менеджера по жилищному страхованию Seesam Дагмар Гильден, специалисты по рассмотрению ущерба могут ежемесячно изучать сотни случаев, при которых одно...
Всемирно известный бренд спортивной одежды Trespass открыл в Таллинне свой магазин
Всемирно известный бренд спортивной одежды и активного образа жизни Trespass, наконец, открыл представительский магазин в Таллинне, на 2-м этаже Ülemiste Keskus....
Их скупают все: 10 самых продаваемых продуктов на iHerb
Те, кто заботятся не только о красоте, но и о здоровье, уже давно пользуются маркетплейсом iHerb, которому недавно исполнилось 27 лет,...
Таллиннский нутрициолог показывает и рассказывает, как не поправиться в отпуске, когда «все включено»
Таллиннский кето-коуч и блогер кетогеениус Данэлия Баженова (@ketogeenius), оказавшись на отдыхе в Турции, записала для подписчиков видеоролик, в котором показала, как...
Врач: мед, лимон, имбирь и чеснок от болезни не помогут — спасут питье и отдых
С похолоданием вернулись и различные вирусные заболевания. Семейный врач Валериюс Морозов говорит, что при появлении заболевания важно следить за его симптомами,...