Европейская спортивная столица Таллинн приглашает всех желающих провести активную субботу на Дне фитнеса, который состоится 18 октября в спортивном зале Kalevi...
Велнесс живёт в пространстве, где соединяются тишина и ритм города. В Таллинне это выражается в сочетании городской тишины, прогулок по лесу,...
Причин выпадения волос у мужчин и женщин может быть множество — от гормонального дисбаланса или стресса до несбалансированного питания и различных...
Спортивная одежда быстро изнашивается, поскольку активно используется, и поэтому попадает в текстильные отходы гораздо быстрее, чем обычная. Однако правильный уход может...
Palace Merano – первый медицинский спа-отель Италии, где уже более 20 лет развивают уникальный метод Revital®. Этот подход к восстановлению и...
Мы привыкли считать спорт для детей чем-то однозначно полезным. Он развивает силу, дисциплину, уверенность в себе, учит работать в команде и...
«Ешь только гречку», «пей коктейли вместо завтрака», «бегай часами, и жир сам уйдёт». Сначала смешно, потом страшно, а иногда и вовсе...
20 сентября спортклуб 24-7fitness Tähesaju откроет двери для всех, кто хочет бесплатно попробовать разные тренировки в рамках программы «Европейская спортивная столица...
Уже много лет в Эстонии говорят о перегрузке семейных врачей. Люди нередко обращаются в отделения неотложной помощи даже с лёгкими жалобами,...
Каждый раз, когда врачи и нутрициологи напоминают о том, что нужно пить по два литра воды в день, миллионы людей по...
Клиника Clinique La Prairie – пионер в области превентивной и антивозрастной медицины. Здесь уверены: своевременное выявление и профилактика заболеваний являются ключом...
Сегодня биохакеры меряются показателями сна в Whoop и Oura, глянцевые обложки провозглашают «сон как главный секрет молодости», а врачи все чаще...
Сначала ваши отношения похожи на роман: новые упражнения, обещания «идеального тела за три месяца», лёгкая эйфория от того, что вы наконец-то...
Летом мы жаждем тепла, но быстро устаем от жары. В Мерано подгонять лето не хочется: горный воздух здесь мягко смешивается с...
Гнев — это естественная и необходимая эмоция, которая помогает защищать себя, устанавливать границы и реагировать в опасных ситуациях. Опасным он становится...