С макияжем в спортзал: можно ли краситься перед тренировкой?
Во время тренировки мы сильно потеем, поэтому в идеале наша кожа должна дышать. Однако многие ходят в зал после работы или...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Главврач индийского центра йоги назвал лучшие продукты от депрессии
Большое депрессивное расстройство (БДР), которое обычно называют «депрессией», – это состояние, от которого страдают более 264 миллионов человек во всем мире....
Удовольствие по-женски: в Таллинне расскажут, как повысить качество интимной жизни с помощью эстетической гинекологии
Как часто женщины, поглощенные работой и домашними хлопотами, забывают о себе? Для того, чтобы эффективно выполнять ежедневные задачи, необходимо не просто...
Спорт после гулянки: вот как алкоголь влияет на ваши тренировки
Если вы думаете, что все посетители фитнес-клубов лишь изредка выпивают бокал вина за ужином, вы сильно ошибаетесь. Среди тренирующихся всегда найдутся...
В Ласнамяэ стартуют бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе
В Ласнамяэ вновь запускаются подходящие для всех уровней подготовки бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. В апреле тренировки пройдут в парке Паэ,...
Nike устроит в Таллинне большой фитнес-фестиваль, и вот 12 тренировок, на которых будет жарко
24 марта в Kultuurikatel пройдет фестиваль Nike Well Festival. Целый день будут проходить различные тренировки, дыхательные практики и медитации, а также...
Надевают носки с чесноком и пьют водку: врач — о том, что нельзя делать при простуде (и как ее правильно лечить)
Сезон вирусов сейчас в самом разгаре и вокруг простудных заболеваний существует множество различных поверий. В каждой семье есть свои методы облегчения...
Что заказывают жители Эстонии в онлайн-магазинах: топ-5 товаров
По данным общеевропейского опроса, проведенного логистической компанией DPD, более двух третей жителей Эстонии приобретают товары в интернет-магазинах, причем по сравнению с...
В парке Паэ открывается круглосуточный фитнес-клуб. Желающих приглашают на бесплатные тренировки!
Сеть фитнес-клубов 24/7-Fitness открывает еще один клуб в Ласнамяэ по адресу Paepargi 11. Открытие состоится 3 и 4 марта с 11.00...
Витамин Р: в чем его польза и с чем его едят?
Термин «витамин Р» используется для обозначения группы биофлавоноидов, которые представляют собой встречающиеся в природе соединения, обнаруженные в растениях, обладающих антиоксидантными свойствами...
В нарвском Kerese Keskus появится круглосуточный спортклуб
Компания East Capital Real Estate заключила договор с работающим по системе самообслуживания спортклубом Gym!, который станет одним из новых арендаторов коммерческого...
Таллиннцам и нарвитянам раздадут 10 000 презервативов
Сегодня, 13 февраля — не только Масленица! Во всем мире отмечается Международный день презерватива, призванный напомнить людям, что презервативы по-прежнему остаются...
В Rocca al Mare откроется самый бюджетный круглосуточный фитнес-клуб
Несколько лет назад в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2, открылся круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система самообслуживания...
Мужчины и женщины болеют по-разному: врач объясняет, что следует проверять
Специалисты призывают напомнить близким о профилактических программах здоровья и объясняют, какие нарушения здоровья чаще встречаются у женщин, а какие больше свойственны...
В Таллинне пройдет вечеринка с «быстрыми свиданиями» на тренажерах — познакомиться можно и с фитнес-тренерами
14 февраля, в День святого Валентина, у всех одиноких сердец появится шанс встретить, наконец, свою половинку! Вы познакомитесь с вашими единомышленниками...