Серьезно? Эти тренировки действуют на лицо, как хороший антиэйдж-уход
Сколько бы мы ни убеждали себя, что «стареть — нормально», все равно хочется, чтобы в зеркале отражалась бодрая, сияющая версия нас...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Мы прикинули, сколько уходит на одно популярное хобби в Эстонии — счёт идёт на тысячи
В последние годы среди жителей Эстонии всё большую популярность набирает триатлон — вид спорта, в котором стоимость снаряжения может достигать десятков...
В Ülemiste Keskus есть всё для летнего ухода за детьми: вот 3 места, куда идти за обувью, кремами и одеждой по погоде
Летние радости вместе с малышами требует тщательного планирования: с июня по август нужно особенно внимательно подбирать одежду и вспомогательные средства для...
Именно этот один анализ покажет, насколько долгой и здоровой будет ваша жизнь
Существует анализ, который способен подсказать, насколько долгой и здоровой может быть ваша жизнь, и есть ли риск столкнуться с серьёзными заболеваниями....
Держим руку на пульсе: первый медицинский спа-отель Palace Merano запустил интеллектуальный фитнес
Этим летом первый медицинский спа-отель Италии Palace Merano запускает Sport Performance – индивидуальную программу для тех, кто живет активной жизнью и...
Пустая трата денег: 6 медицинских проверок, на которые не стоит тратиться без повода
Каждому из нас знакомо чувство тревоги, когда хочется раз и навсегда убедиться: здоров ли я? Мы готовы сдавать анализы, проходить ультразвуковые...
От йоги у моря до зажигательных танцев: 20 бесплатных тренировок в Таллинне на свежем воздухе — план на каждый день
Таллинн этим летом предлагает насыщенную программу бесплатных активных мероприятий под открытым небом. Каждый день недели горожане могут найти занятие по душе:...
Послеродовой ретрит в Италии: что это и зачем он нужен каждой маме
«Спи, когда спит ребенок», – главный совет мамам, который… не работает. После родов женщина полностью переключается на малыша. График расписан под...
Сидячая работа — тихий враг: топ-6 болезней офисных сотрудников
Офисная работа — не угольная шахта, конечно, но и не прогулка по пляжу. Вроде сидишь себе в тепле, печатаешь что-то важное,...
8 анализов, которые покажут, сколько вы реально проживёте
В Clinique La Prairie долголетие — это наука, стратегия и искусство. Именно поэтому клиника многие годы предлагает самые передовые программы и...
7 болезней, которые развиваются скрыто и незаметно
Существует особая категория болезней — не тех, которые сбивают с ног за два часа, а тех, что играют в долгую. Они...
Переписать сценарий старения: добавка от швейцарской клиники, которая «учит» гены меняться медленнее
В швейцарской Clinique La Prairie сделали огромный шаг навстречу мечте всего человечества и создали EPINOME™ – первую нутрицевтическую добавку, которая совершает...
Бегом по Таллинну: в столице пройдут 32 бесплатные тренировки для взрослых и детей
С 12 по 16 мая в Таллинне, который в этом году носит звание спортивной столицы Европы, пройдёт 32 бесплатные беговые тренировки....
12 необычных термальных источников мира — от исландских лагун до японских рёканов
Слово «спа» стало почти синонимом ленивого отдыха. Но стоит копнуть чуть глубже — и мы увидим, что на самом деле термальные...
Как алкоголь отражается на внешности: настоящая подстава в красивом бокале
Алкоголь не делает вас хуже. Он просто чуть быстрее показывает, кем вы будете через десять лет — если не начнёте пить...