Как приблизиться к фигуре «песочные часы», если у вас «яблоко», «груша» или «треугольник»
Тип фигуры задаётся природой, и буквально «переделать» себя невозможно. Но визуально приблизиться к нужным пропорциям — вполне реально. Важно понимать, что...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Удалить все зубы мудрости за раз: в Эстонии это делают под наркозом — и многие не в курсе
Начало лета может обернуться совсем иначе, если первые походы на пляж придется отложить из-за курса антибиотиков или если на выпускных и...
В Пирита открывается место, где можно играть в падел бесплатно — и это только начало
С конца марта все желающие могут пользоваться новыми спортивными площадками на Маарьямяэ по адресу Pähkli tn 15, где можно играть в...
Выгорание, стресс и перелёты: в Индии появилась программа, которая собирает вас заново
Центр интегративной медицины tulåh Clinical Wellness представляет программу Executive Recharge, разработанную специально для профессионалов, работающих в условиях постоянного давления, высокой ответственности,...
Старение можно замедлить — но вы, скорее всего, делаете наоборот
Старение — это не только морщины или снижение энергии. Это сложный биологический процесс, при котором клетки постоянно подвергаются повреждениям, а механизмы...
В CCC в Ülemiste Keskus привезли новую линию Reebok — что в ней особенного
Границы между спортивной и повседневной одеждой постоянно размываются. Именно на этом основана новая коллекция одежды и обуви Reebok, которую можно приобрести...
80% людей с апноэ сна даже не знают, что оно у них на самом деле есть
Миллионы людей по всему миру страдают апноэ сна, однако 80% из них даже не подозревают об этом. Это серьезное состояние вызывает...
Клетчатка – новый звездный ингредиент на страже здоровья: как выстроить питание правильно в центре натуропатии и йоги
На смену диете, богатой белком, пришел новый тренд «fibermaxxing». Это практика ежедневного потребления клетчатки с постепенным увеличением дозы с 5 до...
Гиалуронка под микроскопом: где она реально работает — в креме или в капсулах
Гиалуроновая кислота — один из самых известных активных компонентов, который можно встретить и в косметике, и в пищевых добавках. Но между...
MyFitness планирует открыть ещё 20 клубов после сделки с новым инвестором
Инвестиционная компания AWC, принадлежащая норвежской семейной инвестиционной компании (family office) Awilhelmsen, приобрела значительную миноритарную долю в компании My Fitness AS, крупнейшем...
Бойцы MMA, K-1 и Muay Thai тренируются прямо в центре T1 — можно прийти и посмотреть
В субботу в Таллинне пройдет одно из крупнейших событий в сфере боевых видов спорта в Северной Европе и странах Балтии —...
MyFitness запускает в Эстонии крупнейший спортивный центр нового поколения
Осенью этого года в Tartu Kaubamaja откроется новый спортивный клуб MyFitness. Он разместится на втором этаже универмага и станет самым современным...
Когда стоит идти к кардиологу, даже если ничего не болит
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин смерти и инвалидности во всём мире. Обычно они развиваются постепенно и долгое время...
Как измерить свой потенциал жизни: новая диагностика объединяет более 300 маркеров здоровья
В Clinique La Prairie долголетие – это наука, стратегия и искусство. Именно поэтому клиника многие годы предлагает самые передовые программы и инновационные решения для...
В Ülemiste City формируется медгородок нового поколения — с парком, галереей, клиниками и уходом за пожилыми
В Ülemiste City был заложен краеугольный камень нового Tervisemaja имени Энделя Тульвинга. Строительство, которое завершится в 2027 году, сделает медгородок в...