Голова болит не просто так: 11 видов боли и их скрытые причины
Голова болит у всех. У кого-то — «погода», у кого-то — «давление», у кого-то — «жизнь». Мы привыкли глотать таблетку и...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Почему корь снова распространяется в Эстонии и чем это опасно
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: страна постепенно теряет коллективный иммунитет, и последствия этого могут затронуть не только детей, но и взрослых,...
С застолья — в зал: 1 января MyFitness Ülemiste City проводит тренировки не для слабаков
В первый день нового года в спортивном клубе MyFitness Ülemiste City пройдёт большой совместный тренировочный марафон. 1 января с 13:00 до...
Праздники и выходные в Эстонии: что делать, если вы заболели, а врач недоступен
В этом году праздничные дни выпадают на рабочую неделю — и это совпадение часто оборачивается дополнительными сложностями. Во время Рождества и...
Как в Марокко предлагают начать год заново: программа Boost & Balance на 4 дня
Новый год всё чаще хочется начинать мягким перезапуском – дать телу восстановиться, уму расслабиться, эмоциям выровняться. Для этих целей Royal Mansour...
ГАЛЕРЕЯ: открылся крупнейший фитнес-клуб Пыхья-Таллина – смотрите, кто пришел на первую тренировку
В конце года, когда многие только начинают думать о новогодних обещаниях, в квартале Volta открылся крупнейший и самый современный спортклуб Пыхья-Таллина...
В Таллинне откроется трехэтажный спорт- и фитнес-клуб
Создатели концерна Apollo Маури Дорбек и Ивар Венделин открывают в T1 спортивный, досуговый и фитнес-клуб, основанный на уникальной для Эстонии концепции....
В Дубае состоялся крупнейший в мире бесплатный забег — 307 тысяч человек вышли на дистанцию
В Дубае состоялся рекордный забег Dubai Run, собравший 307000 участников и подтвердивший статус мероприятия как крупнейшего в мире бесплатного массового забега....
Ксения Балта: простые привычки, которые поддержат психическое здоровье зимой
Самый тёмный период года уже наступил, и, к сожалению, для многих он связан с ухудшением настроения. Тем не менее, облегчить эти...
В Таллинне открывается новый фитнес-клуб — и вот чем он отличается от остальных
Крупная сеть спортивных клубов MyFitness готовится к открытию нового клуба — MyFitness Volta. Зал начнёт работу 10 декабря. MyFitness Volta станет...
Можно ли в Эстонии застраховать зубы — и когда это вообще работает?
В то время как медицинские услуги в Эстонии, как правило, оплачиваются государством, а при травмах медицинскую помощь оказывают бесплатно, за стоматологическое...
6 самых опасных упражнений в тренажёрке… для лица
Когда мы идём в спортзал, мы готовимся страдать — где-то в районе пресса, чуть ниже ягодиц, иногда в зоне бицепсов, но...
На берегу Чудского озера открывается природный спа-отель — он называется Kurro
В Уускюла, живописной деревне в Ида-Вирумаа, возводится природный спа-отель — Kurro. Он получил своё название в честь старинного поселения, некогда располагавшегося...
В Таллинне пройдёт женская пилатес-тренировка в… ночном клубе
В субботу, 29 ноября, в Таллинне пройдет мероприятие, которое соединит то, что раньше казалось несовместимым: тренировку и атмосферу вечеринки. С 14:00...
На шаг впереди старости: как тесты на долголетие помогают не дожидаться болезни
Научные исследования показывают, что некоторые показатели крови могут дать ценные подсказки о долголетии. Понимая их, можно не только продлить жизнь, но...