Каждому из нас знакомо чувство тревоги, когда хочется раз и навсегда убедиться: здоров ли я? Мы готовы сдавать анализы, проходить ультразвуковые исследования и томограммы просто для успокоения души. Медицинские центры с радостью подхватывают этот порыв — лишь бы человек платил. Но  действительно ли все эти модные обследования так уж нужны или это просто ловушка для тех, кто волнуется за своё здоровье?

Чек-апы «для галочки»

Комплексные обследования, которые предлагают пройти сразу «всё и сразу» — звучит заманчиво. Кровь, моча, печень, сердце, почки, лёгкие — полный список, чтобы потом гордо заявить: «Я полностью проверился!». Только проблема в том, что зачастую эти программы составлены без учёта реальных факторов риска конкретного человека.

Зачем, например, 25-летнему офисному сотруднику ежегодная компьютерная томография лёгких, если он не курит и живёт в регионе с чистым воздухом? Такие обследования скорее разве что добавят стресса, если найдут «что-то подозрительное», что на деле окажется безобидной анатомической особенностью.

МРТ всего тела — картинка ради картинки

Магнитно-резонансная томография всего тела — ещё один модный тренд. Дорого, красиво и вроде бы внушает уверенность. Врач распечатает вам десятки снимков, на которых вы в буквальном смысле увидите себя изнутри. Но зачем? Если нет симптомов, если врач не направлял на обследование — МРТ всего тела в лучшем случае покажет какие-нибудь незначительные особенности строения, а в худшем — создаст повод для ненужных повторных процедур и лишнего волнения.

Генетические тесты: разорение в обмен на гипотезы

Модные наборы для домашнего анализа ДНК сулят узнать всё о своём здоровье, рисках заболеваний и даже предрасположенностях к определённым диетам. Звучит как научная фантастика, и в этом вся загвоздка: большинство таких тестов предлагают данные с очень сомнительной практической ценностью. Узнать, что у вас есть теоретический шанс заболеть чем-то в глубокой старости? Хорошо, но что с этим делать здесь и сейчас? В подавляющем большинстве случаев ответ будет прост — вести здоровый образ жизни, который актуален и без дорогих генетических откровений.

Онкомаркеры «на всякий случай»

Каждый боится рака. Этим страхом нередко пользуются те, кто предлагает сдать кровь на онкомаркеры просто так, без направления врача. Проблема в том, что эти анализы не обладают достаточной точностью для скрининга — они нужны, когда есть подозрение на опухоль, чтобы подтвердить или уточнить диагноз, а не чтобы «успокоить нервы».

Часто ложноположительные результаты только добавляют волнения и запускают цепочку дополнительных исследований. А если результат отрицательный, это не даёт стопроцентной гарантии отсутствия рака. Получается — деньги на ветер и лишние переживания в придачу.

УЗИ «на всякий случай»

Ультразвук — отличный метод диагностики, если есть для этого основания. Но делать УЗИ всех органов подряд только потому, что «вдруг что-то найдут» — довольно сомнительная идея. Любой врач скажет: в медицине важен симптом или фактор риска. Без них даже самое современное оборудование не превратит человека в здорового сверхчеловека. Наоборот, можно случайно обнаружить нечто малозначительное, что повлечёт за собой новые траты и ненужные визиты к специалистам.

Дорогие анализы без назначения

Кровь на микроэлементы, гормоны, витамины — лаборатории любят добавлять их в стандартные пакеты. Но если врач не подозревает конкретный дефицит или заболевание, эти показатели будут бесполезными. Более того, нормы у каждого свои, и без клинической картины цифры могут ввести в заблуждение. Лишние анализы — это как покупать весь ассортимент аптеки, «чтобы было». Стоит ли платить за то, что не даст пользы?