Летом в Таллинне постоянно появляются необычные мероприятия, но такая площадка встречается действительно редко. 5 и 12 июля Skywheel of Tallinn и студия MUSE проведут занятия по растяжке на крыше торгового центра T1, рядом с колесом обозрения.

Вечер начнется в 18:00 на пятом этаже T1 у Skywheel of Tallinn, где участников встретят приветственным игристым напитком. После этого группа поднимется на крышу, где пройдет 55-минутная тренировка по stretching под руководством тренера студии MUSE Лийси Яанверк. Завершится программа поездкой на колесе обозрения с панорамными видами на Таллинн.

Занятие направлено на развитие гибкости и подвижности тела, а также помогает снять напряжение, возникающее из-за сидячей работы или активного образа жизни. Во время тренировки будут сочетаться динамические и статические упражнения.

Организаторы отмечают, что принять участие могут все желающие независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Лийси Яанверк занимается спортом с пяти лет. Сначала она более десяти лет посвятила художественной групповой гимнастике, а затем увлеклась воздушной акробатикой. В своих тренировках она делает акцент не только на физической нагрузке, но и на удовольствии от движения, создавая комфортную и дружелюбную атмосферу для участников.

В стоимость билета входят сама тренировка, поездка на колесе обозрения, приветственный напиток и тренировочный коврик, который предоставят на месте.

Больше подробностей ищите здесь.