Яркие и насыщенные цвета, игривые узоры, жизнерадостные сочетания оттенков и уникальные текстуры заполняют интерьеры – тренд дофаминового декора привносит в дом атмосферу энергии. Он подчеркивает индивидуальность и умение жить с удовольствием, превращая привычное пространство в воодушевляющую среду, которая улучшает настроение и вдохновляет на творчество. Психолог и дизайнер интерьеров рассказывают о том, что такое дофаминовый декор, и объясняют, действительно ли обстановка дома способна влиять на наше настроение.

Психолог Рита Рятсепп отмечает, что дофамин, часто называемый гормоном счастья, – это химическое вещество, вызывающее приятные ощущения и повышающее мотивацию. Проще говоря, дофамин вырабатывается мозгом, когда мы делаем что-то приятное и полезное. Это один из основных нейромедиаторов, регулирующих нашу мотивацию, интерес и способность достигать целей. Он работает как сигнал в мозге, который говорит: «это важно – действуй». Дофамин помогает нам приступать к решению задач, сохранять концентрацию и ощущать прогресс.

«Действия, стимулирующие выработку дофамина, подают мозгу сигнал о том, что это приятно, а значит, это нужно повторить, и тогда мозг вознаграждает нас порцией дофамина. Уровень дофамина повышается от всего приятного, нового и захватывающего, а также связанного с достижениями. Это может быть вкусная еда, приятная физическая близость или яркий эмоциональный опыт. Также чувство удовлетворения нам приносят любые успехи и завершенные дела, даже выполнение маленьких задач. Мы также получаем выброс дофамина от тренировок и физической активности в целом», – говорит психолог.

Как визуальные стимулы улучшают наше самочувствие дома

Люди нередко не до конца осознают, насколько сильно обстановка дома влияет на их настроение. Чаще они замечают последствия – усталость, снижение мотивации или трудности с концентрацией, не связывая их с окружающим пространством. Окружающая среда влияет на привычки даже сильнее, чем сила воли. Поскольку люди часто привыкают к окружающей обстановке, а ее влияние является не прямым, а скорее косвенным, эта связь остается незамеченной. Однако ее воздействие становится очевидным, когда человек оказывается в хорошо организованном, светлом и эстетически приятном пространстве и почти сразу ощущает изменения в самочувствии.

Упорядоченная среда снижает когнитивную нагрузку, так как мозгу не приходится обрабатывать лишний визуальный шум. «Мозг вырабатывает дофамин, когда видит что-то красивое, приятное и новое, а также когда обстановка дарит чувство спокойствия, гармонии и придает энергию. Визуально приятная среда подает мозгу сигнал: “здесь хорошо находиться”», – поясняет психолог.

Как привнести в дом радость с помощью дофаминового декора

Дофаминовый декор – это подход к оформлению интерьера, когда дом наполняется цветом, индивидуальностью и энергией, создающими хорошее настроение. От любимых оттенков до личных памятных вещей – подходит все, что приносит радость. «Основа дофаминового декора – это цвета, узоры и индивидуальность. Будь то игривая гостиная или спальня, навеянная цветами радуги, речь идет о создании пространства, которое радует и вдохновляет. Смелые решения – от ярких акцентов до эффектной мебели – помогают создать атмосферу, полную оптимизма и энергии», – отмечает руководитель отдела дизайна интерьеров IKEA Брита Миквере.

Она подчеркивает, что суть этого тренда – создать праздник для чувств. «Смелые цвета, такие как желтый, розовый, зеленый, оранжевый и синий, в сочетании с игривыми узорами и неожиданными комбинациями оживляют каждую комнату, сохраняя при этом ощущение гармонии. Полоски, цветочные мотивы и геометрические рисунки свободно смешиваются друг с другом, доказывая, что здесь нет строгих правил – только свобода создавать пространство, в котором приятно находиться», – добавляет дизайнер.

Дофаминовый декор можно привнести во весь дом, наполнив радостными акцентами каждое пространство. Яркая скамья, цветные крючки и узорчатый ковер создадут гостеприимное первое впечатление в прихожей, а эффектное зеркало добавит ежедневный заряд позитива. Цветные фасады, посуда и открытые полки на кухне позволят в полной мере раскрыться ярким аксессуарам, особенно в сочетании с живыми растениями. Обеденная зона станет визуальным центром благодаря смелым сочетаниям стульев и декоративных элементов, тогда как гостиная и спальня оживут благодаря эффектной мебели, мягким пуфам и выразительным галереям на стенах. Где бы он ни применялся, дофаминовый декор помогает создать атмосферу, которая поднимает настроение, вдохновляет и наполняет дом ощущением позитивной энергии каждый день.

Об IKEA:

IKEA – это основанная в Швеции в 1943 году компания по продаже товаров для обустройства дома. Свой путь на рынке Балтии она начала в 2013 году, открыв первый магазин в Вильнюсе (Литва). В настоящее время в странах Балтии действует девять торговых точек: магазины в Вильнюсе, Риге (с 2018 года) и Таллинне (с 2022 года), пункты заказа и получения товаров в Каунасе, Шяуляе, Лиепае и Тарту, мини-магазины в Пярну (с 2025 года) и Клайпеде (с 2026 года). В целом в магазинах IKEA в Латвии, Литве и Эстонии работает более 1600 человек.

Компании IKEA в Литве, Латвии и Эстонии в общей сложности насчитывают около 1600 сотрудников. IKEA предлагает хорошо продуманные, функциональные и качественные товары для дома по доступным ценам, производимые с заботой о людях и окружающей среде.

С конца 2024 года розничные компании IKEA в странах Балтии входят в состав Inter IKEA Group.