В конце ноября, когда солнце появляется все реже, в Таллинне пройдет событие, способное буквально вернуть вкус к жизни. 23 ноября в Beach House Ülemiste состоится  фитнес-вечеринка Trennipidu.

Организаторы обещают море движения, сюрпризы и хорошее настроение, а возглавят этот энергичный марафон Эгле Наби, Яника Кох-Мяэ и Кертту Тянав — тренеры, которые умеют зажечь даже тех, кто давно не был в спортзале.

Программа построена так, чтобы каждый мог найти что-то своё. В одном блоке — ритмичный Pound Fitness с барабанными палочками и громкой музыкой, в другом — плавный и точный пилатес. Тем, кто соскучился по настоящему драйву, подойдёт интенсивный HIIT, а завершит всё Zumba — смесь танца, фитнеса и чистой радости.

Между тренировками можно будет перевести дыхание, выпить воды, пообщаться и узнать что-то новое о здоровье, уходе за собой и восстановлении. Партнёры мероприятия подготовили подарки и розыгрыши, так что скучно точно не будет.

По словам Эгле Наби, идея проста: напомнить, что движение — это не обязанность, а удовольствие. «Trennipidu — это способ встряхнуться, почувствовать себя живым и зарядиться энергией, которой хватит на всю зиму», — говорит она.

Всё, что нужно для участия, — прийти в спортивной одежде и с хорошим настроением. Остальное — за тренерами, музыкой и солнечной атмосферой Beach House Ülemiste.

Подробнее о мероприятии читайте здесь.

Фото: Aldis Toome/ulemistecity.ee