«Спи, когда спит ребенок», – главный совет мамам, который… не работает. После родов женщина полностью переключается на малыша. График расписан под сны и кормления. Время, силы и внимание – уходят на заботу, часто с полным отсутствием заботы о себе. И если мама отдает все ребенку, кто отдает что-то ей?

Послеродовой период – это глубокий, часто недооцененный этап жизни женщины. Во многих азиатских культурах восстановление матери считается столь же важным, как уход за младенцем. По данным Yelp, интерес к послеродовым ретритам вырос на 475%! В Южной Корее 80% женщин посещают подобные центры после родов.

В Европе же такая практика только начинает набирать обороты – и большой значимый шаг сделал медицинский спа-отель Palace Merano, запустив в Италии послеродовой ретрит.

«В Palace Merano мы считаем, что поддержка процесса восстановления матери – как психологически, так и физически – не просто полезна, она необходима», – говорит доктор Массимилиано Майрхофер, медицинский директор Palace Merano.

Почему послеродовой ретрит?

Не путайте ретрит с отпуском. Это не про «сбежать от всех», а осознанная пауза: выделенные для себя пространство и время, чтобы вырваться из зацикленного колеса привычного ритма жизни и восстановиться – физически, эмоционально и ментально.
Это способ вернуться к себе – без чувства вины, с поддержкой и вниманием.

«Наша послеродовая программа предлагает медицинскую экспертизу, эмоциональную поддержку и восстанавливающие процедуры, которые учитывают всю сложность этого переходного периода. Мы стремимся дать матерям силы, баланс и энергию, необходимые для процветания – не только как родителям, но и как личностям».– отмечает доктор Майрхофер.

Важно: участие в программе возможно не ранее чем через 12 недель после родов и после завершения грудного вскармливания, так как часть процедур содержит эфирные масла и активные компоненты, не рекомендованные при лактации.

Программа длится 6 дней (7 ночей), и включает все необходимое для мягкого и полноценного восстановления:

• Питание: программы «Детокс» или «Биолайт»;
• 2 медицинские консультации;
• 1 Сканирование состава тела (Dexa);
• Анализ крови по трем показателям;
• Консультация диетолога и персонализированный план питания;
• 2 лимфодренажных массажа;
• 2 энергетических массажа;
• 2 антицеллюлитных процедуры;
• 2 сеанса остеопатии;
• 2 процедуры прессотерапии;
• 2 процедуры мышечной тонификации;
• 2 процедуры по восстановлению живота (Indiba);
• 1 Постуральная оценка и 3 постуральные тренировки;
• 1 Биомеханическая диагностика;
• 1 Карбокситерапия тела у врача-косметолога;
• 1 Процедура радиочастотного лифтинга тела у врача-косметолога;
• 6 процедур гидро-грязетерапии;
• Доступ к бассейну, сауне, групповые занятия в помещении и на открытом воздухе.

Каждая процедура направлена на мягкое и эффективное восстановление после родов. Лимфодренаж снимает отечность, остеопатия помогает вернуть телу подвижность и снять напряжение, постуральные тренировки восстанавливают осанку и мышечный тонус. Тренировки осанки и биомеханические оценки укрепляют мышечный корсет и улучшают осанку – это важно для мам, которые постоянно носят детей на руках. Современные аппаратные методики, такие как Indiba и прессотерапия, моделируют тело, а грязевые процедуры направлены на глубокую релаксацию и обновлению кожи.

Стоимость и формат размещения

• Стоимость ретрита от €7522 за полную программу продолжительностью 7 ночей
• Проживание в номере категории Comfort Single обойдется от €2870
• Для мам, кто путешествует с малышом, спа-отель предусмотрел все: можно взять с собой няню или сопровождающего взрослого – и разместить их в дополнительной комнате со скидкой 50%
• Также доступны услуги профессиональной няни на территории отеля – от €25 в час

Первый медицинский спа-отель Италии Palace Merano с его инновационным оздоровительным центром расположен в небольшом городке Мерано на севере Италии. Он давно вышел за пределы классического wellness: здесь работают лучшие специалисты по регенерации, а традиции китайской медицины гармонично сочетаются с передовыми методиками в области оздоровления.

Авторский метод Revital®, разработанный более 20 лет назад, до сих пор является визитной карточкой. После реновации этот медицинский спа-отель стал еще более ориентированным на индивидуальный подход, предлагая гостям детокс, омоложение и восстановление в уникальной атмосфере.

В отеле – 99 номеров, включая 44 сьюта, 6  000 м² центр Revital и 1  500 м² медицинский центр с передовыми диагностическими технологиями и индивидуальными программами. В распоряжении гостей: гидротерапия, эстетические процедуры, бассейны, сауны, фитнес и спортивная реабилитация. Все велнес-меню составлены на основе свежих сезонных продуктов.