«Жизнь в новом теле»: тренировки TRX — фитнес родом из спецназа
В прошлый раз поделилась с вами о том, как проходят мои тренировки EMS. Сегодня расскажу подробнее о TRX и круговых тренировках...
ems
«Жизнь в новом теле»: тренировка EMS — без боли, пота и траты лишнего времени
Последние две недели пролетели для меня незаметно. Я продолжаю следовать плану питания, который для меня составила Катрин Савченко, в который также входил...
«Жизнь в новом теле»: -7 кг и ультрамодные тренировки Татьяны в спортклубе Energy Club
Занятия спортом легко можно превратить в стиль жизни. Чтобы оставаться в тонусе, важно заниматься своим телом. Занятия спортом — это неотъемлемая...
«До и после. Новая жизнь»: как избавиться от неправильных пищевых привычек?
Каждая женщина после родов мечтает поскорее вернуться в прежнюю форму, не тратя при этом много времени на фитнес. На сегодняшний день...
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню...
«До и после. Новая жизнь»: чем заедать стресс, чтобы не набирать вес?
Проект «До и после. Новая жизнь» продолжается, и, как обычно, команда Ольги Быковой помогла участнице Лине составить программу питания и тренировок. Также...
«До и после. Новая жизнь»: есть ли разница между коррекцией и увеличением губ?
Изменения Татьяны продолжаются, и в этот раз Татьяна узнала много нового о том, как правильно следить за своей фигурой. В этом...
«До и после. Новая жизнь»: важность растяжки и почему ее нельзя игнорировать?
Преображение Екатерины продолжается, и после разговора с психологом она отправилась заниматься спортом с фитнес-тренером Евгенией Бурой. Важность растяжки зачастую игнорируется, и...
Новая фитнес-точка на карте Таллинна: инновационные персональные тренировки в ENERGY CLUB
В минувшую субботу, 10 марта, в Таллинне состоялось праздничное открытие нового фитнес-клуба ENERGY CLUB, в котором проводятся модные во всем мире...
6 необычных тренировок в фитнес-клубах Таллинна
Если вам надоел пресловутый body pump или монотонное кручение педалей на велотренажере, предлагаем обратить внимание на необычные и в каком-то смысле инновационные...
«До и после. Новая жизнь»: как правильно заниматься спортом, когда лишний вес не беспокоит?
На прошлой неделе мы писали о том, что в проект «До и после. Новая жизнь» попала новая участница Ирина, которая, отдавая всю...
Проект «До и после. Новая жизнь» выбрал новую участницу и отправил в спортзал
Следующей участницей авторского проекта стилиста Ольги Быковой «До и после. Новая жизнь» стала 33-летняя Татьяна из города Кохтла-Ярве. Татьяна недавно родила, и,...
«До и после. Новая жизнь»: решаем проблемы со спиной вместе с Евгенией Бурой
Путь Екатерины Валге в новую жизнь продолжается. Мы уже рассказывали о том, какие ужасные трудности пришлось пережить нашей героине. Разбираясь со...
В Таллинне с размахом отметили открытие салона красоты Ztudio
В субботу, 14 октября, в центре Таллинна открылся новый салон с процедурами для тела Ztudio. Здесь, помимо всего прочего, посетителям предлагают...
Подводим итоги: 7 интересных бьюти-новинок с «ярмарки красоты» Ilu sõnum
С 13 по 15 октября в «Синем павильоне» проходила крупнейшая «ярмарки красоты» в Таллинне Ilu sõnum. Ведущие клиники и салоны красоты, дизайнеры,...