Шеф-повар и фуд-блогер: как питаться правильно, но не дорого
Здоровое питание — залог качества и долголетия, однако многие до сих пор ошибочно убеждены, что это дорогое удовольствие. Автор кулинарных книг...
правильное питание
«Жизнь в новом теле»: почему я набрала вес и чего я достигла за последние 10 дней?
Начать менять себя и свои привычки я решила еще до того, как послала анкету в журнал GLOSS. Когда по завершению кастинга...
Елена Милягина: 8 фраз, которые вы не должны слышать от фитнес-тренера
Если у тренера есть диплом об окончании тренерских курсов, это еще не значит, что он действительно компетентен. Часто тренеры игнорируют индивидуальные...
11 продуктов в супермаркете, которые следует избегать
Несмотря на то, что многие продукты в супермаркете могут показаться вам более привлекательными, иной раз вреда от них больше, чем пользы....
«Жизнь в новом теле»: как скорректировать фигуру за счет остеопатии?
Участие на проекте — это волна чувств и эмоций, которая меня полностью захлестнула. Я снова начала открывать краски окружающего мира и...
«Жизнь в новом теле»: как вернуться в форму после отпуска?
Всех поздравляю с наступившим 2019 годом! Хочу пожелать вам в этом году быть в первую очередь преданными своим друзьям и родным,...
«Жизнь в новом теле»: -13 кг и подготовка к отпуску в теплых краях
2018 год станет в моей жизни знаменательным. Именно в этом году я попала на проект журнала GLOSS.ee. Мои давние мечты похудеть...
«До и после. Новая жизнь» выбрал новую участницу: как питаться правильно, если вам за 60?
Новой участницей проекта «До и после. Новая жизнь» стала Ольга Ефимова. Ей 70 лет, живет в Таллинне. Ольга — счастливая мама и...
«Жизнь в новом теле»: -5,5 кг за две недели, или первые успехи Татьяны на пути к фигуре мечты!
Для того, чтобы начать худеть всерьёз, нужен толчок: для кого-то — вынужденная ситуация, связанная со здоровьем, для кого-то — осознанное решение....
Фитнес-тренер Елена Милягина: 5 мест в Таллинне, где можно есть тем, кто на диете
Те, кто следят за своей фигурой, знают, что от правильного питания зависит 70% успеха на пути к телу мечты, однако, не...
Как есть тортики и не толстеть: полезные десерты от таллиннки Полины Козицыной
Вы следите за своей фигурой или по каким-то причинам решили придерживаться здорового питания, но вокруг столько соблазнов в виде всевозможных тортиков,...
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club ищут героиню...
5 эстонских сервисов, которые доставят вам здоровые завтраки, обеды и ужины прямо домой
Современный быстрый ритм жизни диктует свои правила, и зачастую мы просто не успеваем готовить дома. Для того, чтобы люди не перекусывали...
Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме
Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание...
Вкусно и полезно: 10 мест в Таллинне для вегетарианцев и веганов, которые понравятся и мясоедам
Вегетарианская еда — это не только салаты, как принято считать среди мясоедов. Вы, наверное, удивитесь, каким богатым разнообразием славится вегетарианская кухня. Таллинн...