ЗДОРОВЬЕ

  • Рубрик нет

Йога-туры по Эстонии: отпуск с пользой для тела и души

Под йога-турами подразумеваются выездные семинары на природе. В течение семи или четырнадцати дней вы живете вдали от мирской суеты, наслаждаетесь живописными пейзажами, питаетесь свежей и полезной едой, занимаетесь спортом и

Предложения для двоих: отдых в эстонских СПА-отелях не дороже 60 евро

Отдых в СПА-отелях сейчас особенно приятен, ведь можно не только вдоволь поплескаться в бассейне, но и совершать романтические прогулки по вечерам, не беспокоясь о холоде. В нашей подборке — отличные предложения

Соскучились по City Spa? Бассейн с шикарным видом на город в новом спортклубе myFitness Rävala

Помните уютный СПА-центр с коконом-качалкой над водой и бассейном «инфинити» с видом на деловой центр Таллинна? Многие ценили его за тишину, приватность, стильный минимализм и крайне удобное расположение —  самый

Где поправить здоровье: 8 СПА-центров Эстонии с широким спектром лечебных процедур

Минеральные воды, грязевые ванны, массаж, лечение торфом... все это благоприятно сказывается на нашем здоровье и настроении. С приходом весны самое время поправить болячки и зарядиться положительной энергией, чтобы в добром

Отдых всей семьей: приятные и полезные процедуры для детей в СПА-центрах Эстонии

СПА-процедуры для детей уже давно пользуются большим спросом в европейских странах. Различные исследования показывают, что это не просто дань моде, а действительно полезные процедуры, после которых ваши дети будут чувствовать

7 эффективных витаминов для роста волос в эстонских аптеках и магазинах

Волосы — наше богатство, но стрессы, неправильное питание и внешние факторы нередко создают нам проблемы в виде их выпадения. Для того, чтобы остановить этот процесс и ускорить рост шевелюры, мы должны

Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме

Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание может этому поспособствовать.  Но, к сожалению, исключительно растительный рацион,

Бани и сауны Эстонии: куда пойти попариться?

«Как заново родился!», — вот так мы себя чувствуем после хорошей баньки. Эстонские бассейны, спортзалы и СПА предлагают широкий выбор различных видов саун. Многие из них нам уже приелись, и

Откуда черпать полезную энергию? Подсказывает тренер Рийна Сухотская

Персональный тренер и инструктор по аэробике Рийна Сухотская рассказывает, что потеря энергии — это неизбежный процесс, но каждый из нас способен сам выбирать, как и откуда черпать необходимые силы. По

Благотворительность в Эстонии: наводки для тех, кто не знает, кому и как оказать поддержку

Помогать другим — личный выбор каждого, иными словами, никто никого не принуждает заниматься благотворительностью. Однако многие, желая сделать доброе дело, начинают теряться и путаться в бесчисленных фондах, упуская, возможно, тех,

Путь к себе: 5 необычных видов йоги в Таллинне, которые стоит попробовать

Для тех, кто перепробовал все популярные виды йоги и находится в поиске чего-нибудь новенького и необычного, рекомендуем обратить внимание на 5 видов йоги в Таллинне, которые помогут вам обрести гармонию

Loodus BioSPA: детокс-программы и оздоровительное голодание в Тарту

Голодание в целях очищения организма от шлаков считается оздоровительной профилактикой. Практикуется не только в борьбе с лишним весом, но и при лечении таких болезней, как астма, неврозы, дискинезия желчевыводящих путей,

Генетический тест: в Тарту можно узнать о своей предрасположенности к онкологии

Мы помним историю о том, как Анджелина Джоли перенесла операцию по удалению яичников и молочных желез из-за угрозы онкологического заболевания. Согласно медицинским прогнозам, вероятность заболевания раком груди у актрисы составляла 87%, а
1 2