Упражнение, которое продлит вашу жизнь — это… ходьба!
Те, кто активно, ну, или признаемся честно, не настолько активно, как хотелось бы, занимается спортом, еще обычно и следят за какими-либо...
ФИТНЕС
О пользе сочетания аэробных нагрузок и силовых тренировок
Остались считанные дни до старта чемпионата мира по футболу, который начнется 20 ноября в Катаре. Это событие привлекает к себе повышенное...
Звезда инстаграма Алиса Шмидт продолжит фитнес-тренировки с футболистами дортмундской «Боруссии»
Дортмундская «Боруссия» занимает четвертое место в текущем первенстве Бундеслиги. Если раньше «Бавария» являлась безусловным фаворитом немецкого чемпионата, то теперь мюнхенцы теряют...
В самом бюджетном фитнес-клубе Эстонии до пятницы можно тренироваться бесплатно
В этом году новый зал сети Gym! открылся 31 октября в районе Ыйсмяэ (Õismäe tee 130), а в следующем году —...
Все стадионы ЧМ-2022 оснащены фитнес-центрами
Чемпионат мира по футболу уже совсем скоро стартует в Катаре. С 20 ноября по 18 декабря 32 сильнейшие сборные мира разыграют...
Самая популярная польская ЗОЖ-блогерша поедет на чемпионат мира по футболу
Все ближе чемпионат мира по футболу, который пройдет в Катаре с 20 ноября по 18 декабря. За этим спортивным событием будут...
Сегодня в Таллинне откроется самый современный в Эстонии спортивно-оздоровительный СПА-центр RING
В Ыйсмяэ в Таллинне сегодня откроется спортивно-оздоровительный СПА-центр Ring площадью почти 10 000 квадратных метров, в котором разместится самый современный в...
В конце октября в Ыйсмяэ откроется бюджетный фитнес-клуб, который будет работать круглосуточно
Несколько лет назад в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2, открылся круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система самообслуживания...
18 площадок в Таллинне с бесплатными уличными тренажерами
В Таллинне огромное количество всевозможных открытых пространств для занятий спортом, будь то стадион, скейт-парк или площадка с уличными тренажерами (разумеется, бесплатными)....
В Nautica Keskus открылся концептуальный магазин Rademar с уникальными для Эстонии решениями
В таллиннском торговом центре Nautica открылся магазин Rademar, представляющий новую, инновационную концепцию. Компания Rademar, с 30-летней историей продажи товаров для спорта...
От танцев на берегу моря до катания на SUP-досках: 5 бесплатных тренировок в центре Таллинна
Управа района Кесклинн предлагает в течение лета принять участие в различных бесплатных тренировках. Вызвавшие большой интерес у жителей города тренировки сальсы...
В таллиннских парках можно участвовать в тренировках с видео-подсказками
В пяти спортивных парках Таллинна можно с помощью видео участвовать в тренировках по паркуру и выполнять силовые упражнения. «Город все больше...
9 упражнений, которые дают результат уже с одного раза
Плоский живот и упругая попа — результат усилий не одного дня, но это не значит, что интенсивная тренировка не может дать...
На новой площадке в Кристийне будут проходить бесплатные тренировки по Streetworkout
В районе Кристийне начнется серия тренировок Streetworkout, все желающие приглашены на спортивную площадку под открытым небом. Тренировки организованы управой района Кристийне,...
В парке Левенру начинаются бесплатные тренировки на свежем воздухе
Управа столичного района Кристийне возобновляет традиционные бесплатные тренировки на свежем воздухе. Серия тренировок стартует 18 мая и продлится до 5 октября....