ДИЕТЫ И ПИТАНИЕ

  • Рубрик нет

Как «похудеть» своего мужчину: рекомендации нутрициониста Катрин Савченко

«Похудеть» другого ─ задача не из легких, но иногда, когда ситуация начинает выходить из-под контроля, приходится это делать. Вместе с нутриционистом Катрин Савченко мы выяснили, на какие жертвы ради этого

11 продуктов в супермаркете, которые следует избегать

Несмотря на то, что многие продукты в супермаркете могут показаться вам более привлекательными, иной раз вреда от них больше, чем пользы. Предлагаем ознакомиться с теми продуктами, которые стоит игнорировать и

Эстонский нутриционист о пищевом поведении: 5 типов девушек, которые никогда не полнеют

Обидно, когда одни объедаются картошкой фри с майонезным соусом в Hesburger, а другие на следующий день прибавляют килограмм после пирожного в вечернее время суток. Наша предрасположенность к полноте зависит не

Эстонский нутриционист рекомендует: как вернуться в форму после праздников?

Новый год уже наступил, но некоторым последствия празднования до сих пор дают о себе знать: еды в холодильнике осталось много, и выбрасывать ее совершенно нет смысла. Новогодние блюда, особенно традиционно

«Жизнь в новом теле»: -5,5 кг за две недели, или первые успехи Татьяны на пути к фигуре мечты!

Для того, чтобы начать худеть всерьёз, нужен толчок: для кого-то — вынужденная ситуация, связанная со здоровьем, для кого-то — осознанное решение. Вот именно это осознанное решение я приняла 2 недели

Самые бесполезные овощи и фрукты, на которые мы возлагаем надежды

Профессор Университета Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси Дженнифер Ди Нойя в своей научной работе, посвященной ценной энергии овощей и фруктов, рассмотрела 47 ингредиентов, обозначаемых природными «энергетиками». Самыми полезными оказались крестоцветные и темно-зеленые

Нутрициолог Анна Полякова: о каких проблемах со здоровьем говорит тяга к определенным продуктам?

Наверняка многие из вас замечали в себе сильную тягу к определенным продуктам. Зачастую это не просто блажь, а реакция организма на нехватку каких-то необходимых ему веществ. Бывает и так, что

Нутриционист Роберт Ноол рассказал о главных ошибках в питании, которые совершают жители Эстонии

Бывший культурист и нутриционист Роберт Ноол рассказал о самых распространенных ошибках, которые жители Эстонии допускают в своих пищевых привычках. Ноол призывает помнить о том, что залогом крепкого здоровья зачастую является

«До и после. Новая жизнь»: как традиционные русские блюда вредят фигуре

Преображение Ирины продолжается, и первым делом после посещения кабинета психолога, Ольга Быкова отправила участницу проекта на коррекцию фигуры: в спортклуб, к консультанту по питанию и к массажисту. Фитнес-тренер Евгения Бура
1 2