ДИЕТЫ И ПИТАНИЕ

  • Рубрик нет

Нутриционист Роберт Ноол рассказал о главных ошибках в питании, которые совершают жители Эстонии

Бывший культурист и нутриционист Роберт Ноол рассказал о самых распространенных ошибках, которые жители Эстонии допускают в своих пищевых привычках. Ноол призывает помнить о том, что залогом крепкого здоровья зачастую является

«До и после. Новая жизнь»: как традиционные русские блюда вредят фигуре

Преображение Ирины продолжается, и первым делом после посещения кабинета психолога, Ольга Быкова отправила участницу проекта на коррекцию фигуры: в спортклуб, к консультанту по питанию и к массажисту. Фитнес-тренер Евгения Бура

Лишний вес у вегетарианцев: консультант по питанию Катрин Савченко рассказала, как держать себя в форме

Иногда вегетарианцами или сыроедами становятся не исходя из моральных убеждений, а для того, чтобы сбросить вес, полагая, что довольно аскетичное питание может этому поспособствовать.  Но, к сожалению, исключительно растительный рацион,

Долой годжи и киноа, или 7 эстонских суперфудов

За последние несколько лет слово «суперфуд» надежно закрепилось в лексиконе современного человека, который внимательно относится к своему здоровью и питанию. Как правило, к суперфудам относятся натуральные продукты, насыщенные полезными веществами.

Вкусно и полезно: 10 мест в Таллинне для вегетарианцев и веганов, которые понравятся и мясоедам

Вегетарианская еда — это не только салаты, как принято считать среди мясоедов. Вы, наверное, удивитесь, каким богатым разнообразием славится вегетарианская кухня. Таллинн активно поддерживает моду на здоровый образ жизни, поэтому на

Откуда черпать полезную энергию? Подсказывает тренер Рийна Сухотская

Персональный тренер и инструктор по аэробике Рийна Сухотская рассказывает, что потеря энергии — это неизбежный процесс, но каждый из нас способен сам выбирать, как и откуда черпать необходимые силы. По

Loodus BioSPA: детокс-программы и оздоровительное голодание в Тарту

Голодание в целях очищения организма от шлаков считается оздоровительной профилактикой. Практикуется не только в борьбе с лишним весом, но и при лечении таких болезней, как астма, неврозы, дискинезия желчевыводящих путей,

Эстонский консультант по питанию: допустимо ли вегетарианство в детском питании?

Несколько месяцев назад в эстонских СМИ появилась новость о том, что мать-веган из Таллинна довела своего 10-месячного ребенка до критического состояния. У малыша были спазмы гортани, проблемы с дыханием, большая