Самые бесполезные овощи и фрукты, на которые мы возлагаем надежды

Профессор Университета Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси Дженнифер Ди Нойя в своей научной работе, посвященной ценной энергии овощей и фруктов, рассмотрела 47 ингредиентов, обозначаемых природными «энергетиками». Самыми полезными оказались крестоцветные и темно-зеленые

Автор MixFit Елена Милягина: 5 признаков плохого фитнес-тренера, или как понять, что его пора сменить?

В фитнесе, как и в любом другом деле, очень важно найти правильного мастера, иначе вы рискуете потратить деньги, время и силы, но так и не получить желаемый результат. Мы поговорили

Наедине с природой: 6 СПА-центров Эстонии в живописном окружении

По-настоящему расслабиться и отдохнуть от трудовых будней можно только в окружении природы. В Эстонии насчитывается множество замечательных СПА-центров, но, ввиду своей популярности, на выходных в них, как правило, много шумных

Футуристическая съемка Nike Eesti в новом таллиннском торговом центре T1 Mall of Tallinn

В этом году Nike наконец-то поняли, что человек гораздо чаще гуляет в кроссовках, чем бегает или занимается спортом. Поэтому новые Air Max 270 созданы специально для долгих прогулок. Во-первых, высота воздушной

Нутрициолог Анна Полякова: о каких проблемах со здоровьем говорит тяга к определенным продуктам?

Наверняка многие из вас замечали в себе сильную тягу к определенным продуктам. Зачастую это не просто блажь, а реакция организма на нехватку каких-то необходимых ему веществ. Бывает и так, что

В Таллинне открылся крупнейший спортивный ресторан

Длившиеся полгода строительные работы завершены —  на прошлой неделе в таллиннском торговом центре Kristiine открылся всемирно известный центр развлечений O’Learys. Расположившийся на 4 000 квадратных метрах спортивный ресторан и центр

Самые необычные СПА-процедуры в Эстонии: массаж змеями, ванны с шампанским, улиткотерапия и многое другое

Если вам наскучили традиционные обертывания, массажи и маски, можно отважиться на массаж змеями или искупаться  в ванне с шампанским. Принесет ли это реальную пользу, судить не беремся, но яркие впечатления

Сделано в Эстонии: 5 брендов одежды для занятий спортом и йогой

Найком, Адидасом и Пумой спортивная одежда не ограничивается. Да, эти бренды предлагают большой выбор модных и удобных вещей, но и цена, ввиду популярности марок, гораздо выше рыночной. Предлагаем присмотреться к

Йога-туры по Эстонии: отпуск с пользой для тела и души

Под йога-турами подразумеваются выездные семинары на природе. В течение семи или четырнадцати дней вы живете вдали от мирской суеты, наслаждаетесь живописными пейзажами, питаетесь свежей и полезной едой, занимаетесь спортом и

У MixFit серьезный конкурент: личный стилист Тимати и фитнес-блогер Даша Пирожкова проведут в Таллинне интенсивную тренировку

С 9 по 10 июня в таллиннском отеле Oru Hotel состоится семинар о здоровом питании и спорте от блогера-стилиста 13 Black Star Александры Кабаевой и основательницы PROKA4 SHOW Даши Пирожковой.
1 2 5