ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ

Профессор Университета Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси Дженнифер Ди Нойя в своей научной работе, посвященной ценной энергии овощей и фруктов, рассмотрела 47 ингредиентов, обозначаемых природными «энергетиками». Самыми полезными оказались крестоцветные и темно-зеленые

Принято считать, что сезонными бывают только овощи и фрукты. На самом же деле каждый продукт имеет свой сезон, и перестраиваться на летнее питание очень важно, так как оно действительно имеет

Вчера, 14 августа, в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2 открылся новый круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система самообслуживания. Абонемент на месяц стоит всего 15 евро. Столь

В фитнесе, как и в любом другом деле, очень важно найти правильного мастера, иначе вы рискуете потратить деньги, время и силы, но так и не получить желаемый результат. Мы поговорили

По-настоящему расслабиться и отдохнуть от трудовых будней можно только в окружении природы. В Эстонии насчитывается множество замечательных СПА-центров, но, ввиду своей популярности, на выходных в них, как правило, много шумных

В этом году Nike наконец-то поняли, что человек гораздо чаще гуляет в кроссовках, чем бегает или занимается спортом. Поэтому новые Air Max 270 созданы специально для долгих прогулок. Во-первых, высота воздушной

Пока в России идет Чемпионат мира по футболу 2018 и все с нетерпением ждут матча Испания – Россия, который состоится первого июля в Москве, мы предлагаем немного снять напряжение, вспомнив талантливых

Несмотря на то, что погода в последнее время дает сбои в виде ветров и дождей, у нас в запасе целых два месяца лета, которые необходимо провести незабываемо. В Эстонии много

Наверняка многие из вас замечали в себе сильную тягу к определенным продуктам. Зачастую это не просто блажь, а реакция организма на нехватку каких-то необходимых ему веществ. Бывает и так, что

Длившиеся полгода строительные работы завершены —  на прошлой неделе в таллиннском торговом центре Kristiine открылся всемирно известный центр развлечений O’Learys. Расположившийся на 4 000 квадратных метрах спортивный ресторан и центр

Если вам наскучили традиционные обертывания, массажи и маски, можно отважиться на массаж змеями или искупаться  в ванне с шампанским. Принесет ли это реальную пользу, судить не беремся, но яркие впечатления

Найком, Адидасом и Пумой спортивная одежда не ограничивается. Да, эти бренды предлагают большой выбор модных и удобных вещей, но и цена, ввиду популярности марок, гораздо выше рыночной. Предлагаем присмотреться к

Наверняка многие из вас сталкивались с этой проблемой: вы ведете здоровый образ жизни, не употребляете в пищу калорийную еду, занимаетесь спортом, а вес стоит на месте. Поскольку питание играет главную

Под йога-турами подразумеваются выездные семинары на природе. В течение семи или четырнадцати дней вы живете вдали от мирской суеты, наслаждаетесь живописными пейзажами, питаетесь свежей и полезной едой, занимаетесь спортом и

С 9 по 10 июня в таллиннском отеле Oru Hotel состоится семинар о здоровом питании и спорте от блогера-стилиста 13 Black Star Александры Кабаевой и основательницы PROKA4 SHOW Даши Пирожковой.