Как не попасть на «развод»? 7 классических фраз пациентов на приеме у стоматолога

Не будем кривить душой, стоматолог — не самая любимая профессия среди людей. Связано это, с одной стороны, с болью, которая в большей или меньшей мере присутствует при каждом лечении зубов. С

Стоматолог Дмитрий Филиппенко: что такое «дизайн улыбки», или как перестать стесняться своих зубов

Наверняка каждый из нас оказывался в ситуации, когда желание каких-либо перемен перевешивало все остальные, и мы не можем отказать себе в удовольствии пойти в начале месяца в магазин и приобрести

Фитнес-тренер Елена Милягина: 6 типов посетителей спортзала, которые нас раздражают

Тренажерный зал посещает большое количество людей, ведь спортивное подтянутое тело сейчас в тренде. Все стремятся к рельефным формам, как у звезд фитнеса. Эта мода захватила и мужчин и женщин, тренажерки

Фитнес «с настроением»: в Эстонии появилось спортивное питание со вкусом просекко

Аминокислоты BCAA принимают перед, во время и после тренировки  для похудения и наращивания мышечной массы. Чтобы прием этой пищевой добавки не вызывал отвращение, обычно BCAA имеет приятный вкус, будь то

Стоматолог Дмитрий Филиппенко: об эстонской медицине, восстановлении улыбки, зумбе и шахматах

Интернет пестрит разного рода исследованиями, среди которых есть и утверждающее, что при встрече с женщиной мужчина первым делом обращает внимание на ее лицо. 70% представителей сильного пола сначала смотрят на

«Жизнь в новом теле»: -7 кг и ультрамодные тренировки Татьяны в спортклубе Energy Club

Занятия спортом легко можно превратить в стиль жизни. Чтобы оставаться в тонусе, важно заниматься своим телом. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. С помощью спорта

В Эстонии открылась новая бьюти-аптека Aphoteka Beauty

Практически во всех аптеках представлен довольно широкий ассортимент средств для ухода за кожей, волосами и ногтями, но бывает сложно найти что-то интересное из-за смешения с остальными лекарственными препаратами. Aphoteka решили

5 тренировок в Таллинне для будущих мам, рожавших и младенцев

Тренировки для беременных носят облегченный характер, то есть нагрузки не будут тяжелыми, а упражнения не будут создавать давление в области матки. Больше всего беременным подходят такие виды тренировок, как ходьба,

Порция мотивации: 10 фитнес-красавиц Эстонии, на которых стоит подписаться

Осень — идеальное время для тренировок, ведь до лета вполне можно успеть привести фигуру в порядок. Мы уже писали об эстонских фитоняшках, которые мотивируют становиться лучше (читайте статью ЗДЕСЬ). Предлагаем вновь

«Жизнь в новом теле»: -5,5 кг за две недели, или первые успехи Татьяны на пути к фигуре мечты!

Для того, чтобы начать худеть всерьёз, нужен толчок: для кого-то — вынужденная ситуация, связанная со здоровьем, для кого-то — осознанное решение. Вот именно это осознанное решение я приняла 2 недели

9 инновационных стоматологических технологий на эстонском рынке

Медицинские технологии в современном мире развиваются стремительно, что связанно в первую очередь с цифровизацией. То, что раньше было за гранью фантастики, теперь становится обыденной вещью. Вспомните хотя бы толстенные телефонные
1 2 7